государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Свердловской области
«Красноуфимская школа, реализующая адаптированные
основные общеобразовательные программы»
РАССМОТРЕНА
и рекомендована к утверждению
на заседании Методического совета
от 21.08.2024г.
Протокол № 01
УТВЕРЖДЕНА:
Приказом ГБОУ СО
«Красноуфимская школа»
от «30» августа 2024 г. №114/1-од
Рабочая программа
Предметная область Физическая культура
учебный предмет «Адаптивная Физическая культура»
для обучающихся с легкой умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)
1 - 4 классов
Составитель: В.С. Якимов, учитель ВКК
г. Красноуфимск
2024г.
Оглавление
I. Пояснительная записка ........................................................................................................... 2
Нормативно - правовая база .......................................................................................................... 4
Принцип распределения часов в рабочей программе .................................................................. 5
Общая характеристика обучающихся с умственной отсталостью и............................................ 7
специфика овладения материалом ................................................................................................ 7
Общие потребности: ...................................................................................................................... 9
Специфические образовательные потребности: ........................................................................... 9
Место и роль учебного предмета в учебном плане .....................................................................10
Информация о количестве часов, на которое рассчитана учебнаяпрограмма. ...........................11
Формы организации образовательного процесса: .......................................................................13
Методы и приёмы: ........................................................................................................................14
Формы текущего контроля: ..........................................................................................................14
Критерии и нормы оценивания обучающихся ...............................................................................15
Основная группа ...........................................................................................................................15
Подготовительная группа .............................................................................................................15
Специальная группа ......................................................................................................................16
Учебно-методический комплект, используемый для достиженияпоставленной цели ..............16
II. Содержание учебного предмета1-4 класс .............................................................................16
Знания о физической культуре .....................................................................................................17
Гимнастика....................................................................................................................................17
Легкая атлетика .............................................................................................................................17
Практический материал:...............................................................................................................18
Лыжная подготовка ......................................................................................................................19
Игры ..............................................................................................................................................19
Практический материал. ...............................................................................................................19
III. Планируемые результаты освоения учебного предмета ......................................................19
Образовательные ресурсы и онлайн платформы .........................................................................23
IV. Материально техническое обеспечение образовательной деятельности.............................24
V. Приложение ...........................................................................................................................25
Развернутое календарно – тематическое планирование................................................................. 25
1 класc ........................................................................................................................................... 25
2 класс ........................................................................................................................................... 52
3 класс ........................................................................................................................................... 82
4 класс ......................................................................................................................................... 111
Контрольно-измерительный материал 1-4 класс .......................................................................... 140
I. Пояснительная записка
Рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
является частью адаптированной основной общеобразовательной программы
(1вариант) ГБОУ СО «Красноуфимская школа». (Приложение № 13).
Рабочая программа по адаптивной физической культуре для 1-4-ых классов
составлена в соответствии с основными положениями ФГОС УО (ИН).
Данная программа по физической культуре для обучающихся I этапа обучения
обеспечивает преемственность обучения и разработана на основе Федеральной
адаптированной основной общеобразовательной программы образования
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) по
физической культуре.
Рабочая программа по физической культуре создана с учётом ФАООП:
программы учебных предметов, курсов коррекционно-развивающей области,
элективных курсов, спецкурсов, практикумов, факультативов;
программы духовно-нравственного развития;
требований
к результатам
освоения
адаптированной
основной
общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями);
программы развития базовых учебных действий.
Программа реализует следующие основные функции:
информационно-методическую;
организационно-планирующую;
контролирующую.
Информационно-методическая функция позволяет всем участникам учебновоспитательного процесса получить представление о целях, содержании, общей
стратегии образования, воспитания и развития школьников средствами учебного
предмета.
Организационно-планирующая функция предусматривает определение
количественных и качественных характеристик учебного материала и уровня
подготовки обучающихся на конец обучения.
Контролирующая функция заключается в том, что программа, задавая
требования к содержанию предмета, коммуникативным умениям, к уровню
обученности школьников может служить основой для сравнения полученных в ходе
контроля результатов.
Цель рабочей программы – создание условий для планирования, организации
и управления образовательным процессом по учебному предмету.
Основные задачи рабочей программы:
определить порядок изучения предмета, с учетом целей
и задач, поставленных в основной образовательной программе образовательного
учреждения;
конкретизировать содержание, объем и планируемые образовательные
результаты по предмету;
представить
практическую
реализацию
основной
общеобразовательной программы при изучении конкретного предмета.
Нормативно - правовая база
Нормативно-правовыми основаниями разработки программы учебного
предмета «Адаптивная физическая культура» для обучающихся 1- 4 класса являются
документы:
Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» от
29.12.2012г. №273-ФЗ (в соответствии с действующим законодательством).
Приказ Министерства просвещения Российской Федерации «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности
по основным общеобразовательным программам-образовательным программам
начального общего, основного общего и среднего общего образования» от 22 марта
2021г. №115.
Приказ Министерства образования и науки РФ «Об утверждении
федерального государственного образовательного стандарта образования
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)» от 19
декабря 2014г №1599.
Приказ Министерства образования и науки РФ «Об утверждении
федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» от 19 декабря
2014г №1598.
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программы
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями),
утверждена приказом министерства просвещения Российской Федерации 24.11.2022г
№1026.
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от
28.09.2020 N 28 "Об утверждении санитарных правил СП 2.4. 3648-20 "Санитарноэпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и
оздоровления детей и молодежи" (Зарегистрировано в Минюсте России 18.12.2020 N
61573)
Закон Свердловской области «Об образовании в Свердловской области»
от 15.07.2013г. № 78 – 03 (в соответствии с действующим законодательством).
Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности
гражданина России.
Адаптированная основная общеобразовательная программа образования
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) (1
вариант), Утверждена приказом ГКОУ СО «Красноуфимская школа» 75-од от 22 мая
2017г.
Устав государственного бюджетного общеобразовательного учреждения
Свердловской области «Красноуфимская школа, реализующая адаптированные
основные общеобразовательные программы» (Приказ Министерства образования и
молодёжной политики № 20-од от 10.01.2020г.) иные локальные акты
образовательного учреждения.
Данная программа является адаптированной для образования обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), составлена с учетом их
психофизического развития, индивидуальных возможностей, тем самым
обеспечивает коррекцию нарушений развития и социальную адаптацию.
В основу разработки программы обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными
нарушениями)
заложены
дифференцированный
и
деятельностный подходы.
Дифференцированный подход к построению адаптированной рабочей
программы для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) предполагает учет их особых образовательных потребностей, которые
проявляются в неоднородности возможностей освоения содержания образования.
Это обусловливает необходимость создания разных вариантов заданий. Применение
дифференцированного подхода к созданиюобразовательных программ обеспечивает
разнообразие содержания, предоставляя обучающимся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) возможность реализовать индивидуальный
потенциал развития.
При обучении используются следующие принципы:
принцип коррекционно-развивающего обучения;
принцип доступности;
принцип систематичности;
принцип последовательности;
принцип наглядности;
принцип дифференцированного подхода;
принцип индивидуального подхода.
В обучении ведущим является принцип коррекционной направленности,
поэтому особое внимание обращено на коррекцию всей личности в целом и
имеющихся у отдельных обучающихся специфических нарушений.
Принцип распределения часов в рабочей программе
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа
образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) является базовой.
Основное содержание обучения в Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программе образования обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) отражено в пяти разделах: «Знания
о физической культуре», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Лыжная и конькобежная
подготовка», «Игры». Каждый из перечисленных разделов включает некоторые
теоретические сведения и материал для практической подготовки обучающихся.
1 класс
Раздел
Количество
часов по
ФАООП
1
Гимнастика
Не определено
34
Изменений нет
2
Лёгкая атлетика
Не определено
31
Изменений нет
3
Лыжная
подготовка
Не определено
21
4
Игры
Не определено
23
Раздел «Лыжная и
конькобежная подготовка»
заменен разделом «Лыжная
подготовка». Обоснование отсутствуют условия для
проведения уроков по
конькобежной подготовке.
Изменений нет
№
п/п
Итого
Количество
часов по
рабочей
программе
99
Внесённые изменения в
программу
Обоснование-учебный план
2 класс
Раздел
Количество
часов по
ФАООП
1
Гимнастика
Не определено
25
Изменений нет
2
Лёгкая атлетика
Не определено
37
Изменений нет
3
Лыжная
подготовка
Не определено
17
4
Игры
Не определено
23
Раздел «Лыжная и
конькобежная подготовка»
заменен разделом «Лыжная
подготовка». Обоснование отсутствуют условия для
проведения уроков по
конькобежной подготовке.
Изменений нет
№
п/п
Итого
3 класс
Количество
часов по
рабочей
программе
102
Внесённые изменения в
программу
Обоснование-учебный план
Раздел
Количество
часов по
ФАООП
1
Гимнастика
Не определено
25
Изменений нет
2
Лёгкая атлетика
Не определено
37
Изменений нет
3
Лыжная
подготовка
Не определено
17
4
Игры
Не определено
23
Раздел «Лыжная и
конькобежная подготовка»
заменен разделом «Лыжная
подготовка». Обоснование отсутствуют условия для
проведения уроков по
конькобежной подготовке.
Изменений нет
№
п/п
Итого
Количество
часов по
рабочей
программе
102
Внесённые изменения в
программу
Обоснование-учебный план
4 класс
Раздел
Количество
часов по
ФАООП
1
Гимнастика
Не определено
25
Изменений нет
2
Лёгкая атлетика
Не определено
37
Изменений нет
3
Лыжная
подготовка
Не определено
17
4
Игры
Не определено
23
Раздел «Лыжная и
конькобежная подготовка»
заменен разделом «Лыжная
подготовка». Обоснование отсутствуют условия для
проведения уроков по
конькобежной подготовке.
Изменений нет
№
п/п
Итого
Количество
часов по
рабочей
программе
102
Внесённые изменения в
программу
Обоснование-учебный план
Общая характеристика обучающихся с умственной отсталостью и
специфика овладения материалом
Умственная отсталость — это стойкое, выраженное недоразвитие
познавательной деятельности вследствие диффузного (разлитого) органического
поражения центральной нервной системы
Умственно-отсталые обучающиеся – одна из наиболее многочисленных
категорий школьников, отклоняющихся в своём развитии от нормы.
Физическая культура для обучающихся с умственной отсталостью — это одно
из средств не только устранения недостатков в двигательной сфере, но и
полноценного физического развития,
укрепления
здоровья, адаптация в
социуме. Степень адаптации находится в прямой зависимости от клиникопсихопатологического состояния обучающихся, поэтому для продуктивной
педагогической деятельности необходимо знать характерные проявления основного
дефекта, особенности физического, психического, личностного развития данной
категории обучающихся. Установлено, что основным нарушением двигательной
сферы умственно отсталых обучающихся является расстройство координации
движений. Страдает согласованность, точностьи темп движений. Они замедленны,
неуклюжи, что препятствует формированию механизма бега, прыжков, метаний. И
простые, и сложные движения вызывают у обучающихся затруднения: в одном
случае нужно точно воспроизвести какое-либо движение или позу, в другом —
зрительно отмерить расстояние и попасть в нужную цель, в третьем — соразмерить
и выполнитьпрыжок, в четвертом — точно воспроизвести заданный ритм движения.
Любое из них требует согласованного, последовательного и одновременного
сочетаниядвижений звеньев тела в пространстве и времени, определенного усилия,
траектории, амплитуды, ритма и других характеристик движения. У данной
категории обучающихся выявляются нарушения в развитии двигательных
способностей: 1) нарушение координационных способностей — точности движений
в пространстве; координации движений; ритма движений; дифференцировки
мышечных усилий; пространственной ориентировки; равновесия. Такие
специфические особенности моторики обусловлены прежде всего недостатками
высших уровней регуляции, и вызывает затруднения при выполнении или изменении
движений по словесной инструкции. Из-за общей функциональной слабости,
гипотонического состояния мышц и связочного аппарата, низкого уровня развития
физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации), а сенситивные
периоды наступают позднее на 2–3
года
в сравнении
с
«обучающими
нормой».
Большинство
лиц с ограниченными возможностями имеют самые
разнообразные нарушения осанки. Часто нарушение осанки сочетается с
плоскостопием, деформации стопы, косолапостью, что отрицательно сказывается
на положении таза и позвоночника.
Характерной особенностью обучающихся с недостатками интеллекта является
наличие у них разнообразных нарушений, которые необходимо учитывать в
построении занятий по физическому воспитанию, психического и физического
развития, обусловленных органическим поражением центральной нервной системы
различной этиологии, возникающих на разных возрастных этапах индивидуального
развития, разнообразными нарушениями со стороны сердечно-сосудистой и
дыхательной систем.
Психологические особенности умственно отсталых школьников проявляются
и в нарушении эмоциональной сферы. При легкой умственной отсталости эмоции в
целом сохранны, однако они отличаются отсутствием оттенков переживаний,
неустойчивостью и поверхностью. Отсутствуют или очень слабо выражены
переживания, определяющие интерес и побуждение к познавательной деятельности,
а также с большими затруднениями осуществляется воспитание высших
психических чувств: нравственных и эстетических.
Волевая сфера обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) характеризуется слабостью собственных намерений и побуждений,
большой внушаемостью. Такие школьники предпочитают выбирать путь, не
требующий волевых усилий, а вследствие не посильности предъявляемых
требований у некоторых из них развиваются такие отрицательные черты личности,
как негативизм и упрямство.
Своеобразие протекания психических процессов и особенности волевой сферы
школьников с умственной отсталостью оказывают отрицательное влияние на
характер их деятельности, особенно произвольной, что выражается в недоразвитии
мотивационной сферы, слабости побуждений, недостаточности инициативы. Эти
недостатки особенно ярко проявляются в учебной деятельности, поскольку
обучающиеся приступают к ее выполнению без необходимой предшествующей
ориентировки в задании и, не сопоставляя ход ее выполнения, с конечной целью. В
процессе выполнения учебного задания они часто уходят от правильно начатого
выполнения действия,
«соскальзывают» на действия, произведенные ранее, причем переносят их в прежнем
виде, не учитывая изменения условий.
Общие потребности:
непрерывность коррекционно-развивающего процесса,
Специфические образовательные потребности:
наглядно-действенный характер содержания образования;
упрощение системы учебно-познавательных задач, решаемых в процессе
образования;
специальное обучение «переносу» сформированных знаний умений в новые
ситуации взаимодействия с действительностью;
необходимость постоянной актуализации знаний, умений и одобряемых
обществом норм поведения;
обеспечение особой пространственной и временной организации
образовательной среды с учетом функционального состояния центральной
нервной системы и нейродинамики психических процессов, обучающихся с
умственной отсталостью;
использование
преимущественно
позитивных
средств
стимуляции
деятельности и поведения;
стимуляция познавательной активности, формирование потребности в
познании окружающего мира и во взаимодействии с ним.
Место и роль учебного предмета в учебном плане
Основная цель изучения данного предмета заключается во всестороннем
развитии личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекции
недостатков
психофизического
развития,
расширении
индивидуальных
двигательных возможностей, социальной адаптации.
Основные задачи изучения предмета:
Разнородность состава обучающихся начального звена по психическим,
двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического
воспитания:
коррекция нарушений физического развития;
формирование двигательных умений и навыков;
развитие двигательных способностей в процессе обучения;
укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной
осанки;
раскрытие возможных избирательных способностей и интересов
обучающегося для освоения доступных видов спортивно-физкультурной
деятельности;
формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении
физических упражнений;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков
здорового и безопасного образа жизни;
поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом
уровне;
формирование
познавательных
интересов,
сообщение
доступных
теоретических сведений по физической культуре;
воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости,
смелости), навыков культурного поведения.
Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом
возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:
обогащение чувственного опыта; коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной
деятельности.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения
качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
выполнение физических упражнений на основе показа педагогического
работника;
выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под
словесную инструкцию педагогического работника;
самостоятельное выполнение упражнений;
занятия в тренирующем режиме;
развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой
атлетики, формирование двигательных умений и навыков в процессе
подвижных игр.
Информация о количестве часов, на которое рассчитана учебная программа.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» изучается в рамках
предметнойобласти «Физкультура» обязательной части учебного плана.
На изучение предмета «Адаптивная физическая культура» по учебному плану
в 1-4-ых классах отводится 3 часа в неделю.
1 класс - 33 учебных недели, 99 часов в год
2 - 4 класс- 34 учебных недели, 102 часа в год.
Итого на весь курс обучения с 1-4 класс отводится 405 часов.
1 класс
№
Раздел
п/п
Количество
Всего часов
по разделу
Контрольные Виды и формы контроля
практические
работы и т.д.
1.
Гимнастика
34
1
Контрольный норматив №2 Наклон вперед из положения
стоя.
2.
Лёгкая атлетика
31
2
Стартовый контроль «Уровень
физической подготовленности в
начале года
Промежуточный контроль
«Сдача нормативов по лёгкой
атлетике»
3.
Лыжная
подгото
вка
21
1
Контрольный норматив № 1 –
Передвижение 500 м
Игры
4.
Итого
13
1
99
5
Контрольный норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в конце года
1 класс
№
Раздел
п/п
Количество
Всего часов
по разделу
Контрольные Виды и формы контроля
практические
работы и т.д.
1.
Гимнастика
25
1
Контрольный норматив №2 Наклон вперед из положения
стоя.
2.
Лёгкая атлетика
37
2
Входной контроль «Уровень
физической подготовленности в
начале года
Промежуточный контроль
«Сдача нормативов по лёгкой
атлетике»
3.
Лыжная
подготовка
17
1
Контрольный норматив № 1 –
Передвижение 500 м
4.
Игры
23
1
Контрольный норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в конце года
102
5
Итого
3 класс
№
Раздел
п/п
Количество
Всего часов
по разделу
Контрольные Виды и формы контроля
практические
работы и т.д.
1.
Гимнастика
25
1
Контрольный норматив №2 Наклон вперед из положения
стоя.
2.
Лёгкая атлетика
37
2
Входной контроль «Уровень
физической подготовленности
вначале года»
Промежуточный контроль
«Сдача нормативов по
лёгкойатлетике»
3.
Лыжная
подготовка
17
1
Контрольный норматив № 1
–Передвижение 1000 м
4.
Игры
23
1
Контрольный норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в конце
года
102
5
Итого
4 класс
№
Раздел
Количество
п/п
Всего часов
по разделу
Контрольные Виды и формы контроля
практические
работы и т.д.
1.
Гимнастика
25
1
Контрольный норматив №2 Наклон вперед из положения
стоя.
2.
Лёгкая атлетика
37
2
Стартовый контроль «Уровень
физической подготовленности
вначале года
Промежуточный контроль
«Сдача нормативов по
лёгкойатлетике»
3.
Лыжная
подготовка
17
1
Контрольный норматив № 1
–Передвижение 1500 м
4.
Игры
23
1
Контрольный норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в конце
года
102
5
Итого
Формы организации образовательного процесса:
очная;
дистанционная (удаленная);
очно-дистанционная (удаленная).
Основной формой организации процесса обучения при очной форме обучения
по
адаптивной физической культуре является урок. На каждом уроке обучающимся
сообщаются теоретические, практические сведения, проводятся индивидуальные и
индивидуально-групповые задания, самостоятельные занятия по заданию и под
контролем учителя.
Ведущей формой работы учителя с обучающимися на уроке является
фронтальная работа при осуществлении дифференцированного и индивидуального
подхода.
Методы и приёмы:
Практические (выполнение двигательных действий).
Наглядные (показ учителем и обучающимся упражнений).
Словесные (инструкции, анализ выполнения упражнений).
Педагогические технологии, средства обучения, используемые в работедля
достижения требуемых результатов обучения:
традиционное обучение;
активное сотрудничество;
здоровьесберегающие технологии;
компьютерные технологии;
личностно-ориентированные;
игровые технологии.
Текущий контроль знаний, обучающихся
осуществляется на
основе анализа их продуктивной деятельности на каждом уроке.
Формы текущего контроля:
сдача контрольных нормативов;
выполнение упражнений (правильность выполнения);
соблюдение техники безопасности;
участие в спортивных соревнованиях различного уровня.
Промежуточная аттестация обязательна для всех обучающихся
образовательного учреждения.
Промежуточная аттестация обучающихся проводится один раз в год в сроки,
установленные
календарным
учебным
графиком
соответствующей
образовательной программы.
Промежуточная аттестация обучающихся осуществляется педагогическим
работником, реализующим соответствующую частьобразовательной программы.
Форма промежуточной аттестации - сдача контрольных нормативов:
Бег 30м;
прыжок в длину с места;
бросок набивного мяча;
наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу;
смешанное передвижение на 500м.
Программой определены
приблизительно нормы
физической
подготовленности среднего обучающегося.
Уровень, нормативы
№
п/п
Виды
испытаний
(тесты)
1
Бег 30м
2
Бросок
набивного мяча
(вес 1 кг)
3
4
5
Мальчики
Низкий
«3»
Прыжок в
длину с места
Наклон вперёд
из п. стоя с
прямыми
ногами
Смешанное
передвижение
500м.
2,3 и
ниже
75 и
ниже; 90
и ниже
Девочки
Средни
й «4»
2,3 -3,0
Высокий
«5»
3,3 и
выше
Низкий
«3»
1,8 и
ниже
60 и
120 и
90- 110/
ниже/
выше/ 135
105-125
75 и
и выше
ниже
Касание пола
пальцами рук
Средни
й «4»
Высокий
«5»
1,9 – 2,1
2,5 и
выше
75-95/
90-110
105 и
выше;
130 и
выше
Достать
пол
ладонями
Достать
Касание пола
пальцами рук
пол
ладонями
Без учёта времени
В
качестве результатов промежуточной аттестации по адаптивной
физической культуре по решению педагогического совета, могут быть зачтены:
Внеучебные образовательные достижения. Зачет производится вформе
учета личностных достижений или портфолио.
Текущие достижения. Зачет производится в форме учета высоких
оценок планируемых результатов по итогам тематического контроля.
Критерии и нормы оценивания обучающихся
Основная группа
Отметка «5» ставится если обучающийся без ошибок, самостоятельно
выполняет упражнения, показывает осознанное усвоение программного материала.
Отметка «4» обучающийся в основном показывает усвоение изучаемого
материала, умеет применять полученные знания и умения при незначительной
помощи учителя.
Отметка «3» обучающийся обнаруживает недостаточное понимание
изучаемому материала, затрудняется выполнять двигательные действия, физические
упражнения выполняет с полной помощью учителя.
Отметка «2» на уроках адаптивной физической культуры не ставится.
Подготовительная группа
Отметка «5» ставится если обучающийся без ошибок, самостоятельно
выполняет упражнения, показывает осознанное усвоение программного материала.
Отметка «4» обучающийся в основном показывает усвоение изучаемого
материала, умеет применять полученные знания и умения при незначительной
помощи учителя.
Отметка «3» обучающийся обнаруживает недостаточное понимание
изучаемому материала, затрудняется выполнять двигательные действия,
физические упражнения выполняет с полной помощью учителя.
Отметка «2» на уроках адаптивной физической культуры не ставится.
Специальная группа
Обучающиеся оценивается исходя из индивидуальных особенностей
обучающихся.
Учебно-методический комплект, используемый для
достиженияпоставленной цели
В Федеральном перечне учебников, рекомендуемом Министерством
образования и науки к использованию при реализации имеющих государственную
аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего,
среднего общего образования, нет учебно- методического комплекта к предмету
«Адаптивная физическая культура».
Учебно-методический комплект педагог выбирает самостоятельно с учетом
авторской программы, тематического планирования, специфики предмета,
имеющегося материально- технического обеспечения.
II. Содержание
учебного
предмета1-4 класс
Программой предусмотрены следующие виды работы:
беседы о содержании и значении физических упражнений для
повышениякачества здоровья и коррекции нарушенных функций;
выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
выполнение физических упражнений без зрительного
сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
самостоятельное выполнение упражнений;
занятия в тренирующем режиме;
развитие двигательных качеств на программном материале
гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и
навыков в процессе подвижных игр.
Знания о физической культуре
Чистота одежды и обуви. Правила утренней гигиены и их значение
для человека. Правила поведения на уроках физической культуры (техника
безопасности). Чистота зала, снарядов. Значение физических упражнений для
здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность.
Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические
качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах.
Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила
закаливания. Понятия: физическая культура, физическое воспитание.
Гимнастика
Теоретические сведения. Одежда и обувь гимнаста. Элементарные
сведения о гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках
гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о
правильной осанке, равновесии. Элементарные сведения о скорости, ритме,
темпе, степени мышечных усилий. Развитие двигательных способностей и
физических качеств с помощью средств гимнастики.
Практический материал. Построения и перестроения. Упражнения без
предметов (корригирующие и общеразвивающие упражнения): основные
положения и движения рук, ног, головы, туловища; упражнения для
расслабления мышц; мышц шеи; укрепления мышц спины и живота; развития
мышц рук и плечевого пояса; мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей
рук и пальцев; формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища.
Упражнения с предметами: с гимнастическими палками; флажками;
малыми обручами; малыми мячами; большим мячом; набивными мячами (вес 2
кг); упражнения на равновесие; лазанье и перелезание; упражнения для развития
пространственно-временной дифференцировки и точности движений; переноска
грузов и передача предметов; прыжки.
Легкая атлетика
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках
и метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале
ходьбы и бега; ознакомление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы
и бега. Ознакомление учащихся с правильным положением тела во время
выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при
ходьбе. Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами
легкой атлетики.
Практический материал:
Ходьба. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки. Обычная ходьба в
умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба по
прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде
стопы. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом.
Ходьба с изменением скорости. Ходьба с различным положением рук: на пояс, к
плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с изменением направлений по
ориентирам и командам учителя. Ходьба с перешагиванием через большие мячи
с высоким подниманием бедра. Ходьба в медленном, среднем и быстром темпе.
Ходьба с выполнением упражнений для рук в чередовании с другими
движениями; со сменой положений рук: вперед, вверх, с хлопками и т. д. Ходьба
шеренгой с открытыми и с закрытыми глазами.
Бег. Перебежки группами и по одному 15—20 м. Медленный бег с
сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном
направлении. Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег на носках. Бег на
месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра и
захлестыванием голени назад. Бег с преодолением простейших препятствий
(канавки, подлезание под сетку, обегание стойки и т. д.). Быстрый бег на
скорость. Медленный бег. Чередование бега и ходьбы. Высокий старт. Бег
прямолинейный с параллельной постановкой стоп. Повторный бег на скорость.
Низкий старт. Специальные беговые упражнения: бег с подниманием бедра, с
захлестыванием голени назад, семенящий бег. Челночный бег.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед, назад,
вправо, влево. Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч.
Прыжки с ноги на ногу на отрезках до. Подпрыгивание вверх на месте с захватом
или касанием висящего предмета (мяча). Прыжки в длину с места. Прыжки на
одной ноге на месте, с продвижением вперед, в стороны. Прыжки с высоты с
мягким приземлением. Прыжки в длину и высоту с шага. Прыжки с небольшого
разбега в длину. Прыжки с прямого разбега в длину. Прыжки в длину с разбега
без учета места отталкивания. Прыжки в высоту с прямого разбега способом
«согнув ноги». Прыжки в высоту способом
«перешагивание».
Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения
метания одной и двумя руками. Прием и передача мяча, флажков, палок в
шеренге, по кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в
игре. Броски и ловля волейбольных мячей. Метание колец на шесты. Метание с
места малого мяча в стенку правой и левой рукой. Метание большого мяча двумя
руками из-за головы и снизу с места в стену. Броски набивного мяча (1
кг) сидя двумя руками из-за головы. Метание теннисного мяча с места одной
рукой в стену и на дальность. Метание мяча с места в цель. Метание мячей с
места в цель левой и правой руками. Метание теннисного мяча на дальность
отскока от баскетбольного щита. Метание теннисного мяча на дальность с
места. Броски набивного мяча (вес до 1 кг) различными способами двумя
руками.
Лыжная подготовка
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе и
передвижении на лыжах. Одежда и обувь лыжника. Подготовка к занятиям на
лыжах. Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Лыжный
инвентарь: выбор лыж и палок. Одежда и обувь лыжника. Правила поведения
на уроках лыжной подготовки. Правильное техническое выполнение
попеременного двушажного хода. Виды подъемов и спусков. Предупреждение
травм и обморожений.
Практический
материал.
Выполнение
строевых
команд.
Передвижение на лыжах. Спуски, повороты, торможение.
Игры
Теоретические сведения. Элементарные сведения о правилах игр и
поведении во время игр. Правила игр. Элементарные игровые техникотактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми
умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу
Практический материал.
Подвижные игры: коррекционные игры; игры с элементами
общеразвивающих упражнений; игры с бегом, прыжками, лазанием,
метаниеми ловлей мяча (в том числе пионербол в IV-м классе); построениями
и перестроениями; бросанием, ловлей, метанием.
III. Планируемые результаты освоения учебного предмета
«Адаптивная физическая культура» I этапа обучения (1-4 класс)
ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) выдвигает требования к формированию
личностных результатов необходимых для введения обучающихся с
умственной отсталостью в культуру и овладение ими социокультурным
опытом, базовых учебных действий, которые обеспечивают его подготовку к
самостоятельной жизни в обществе и предметных результатов связанных с
овладением обучающимися содержанием предметов программы и
характеризуют их достижения в усвоении знаний и умений, возможности их
Личностные
Овладел социально бытовыми умениями, используемыми в
повседневной жизни.
Овладел навыками коммуникации и принятыми нормами социального
взаимодействия.
Имеет представления о марали и праве.
Принял и освоил социальную роль обучающегося, приобрёл
мотивацию к учебной деятельности, имеет социально значимые мотивы
учебной деятельности.
Имеет сформированные навыки личной гигиены.
Имеет установку на безопасный, здоровый образ жизни.
Демонстрирует сформированность трудовых навыков, умений и
действий, связанных с домашним трудом.
Имеет
мотивацию к
работе
на результат.
Имеет навыки сотрудничества со взрослыми
и
сверстниками в
разных социальных ситуациях.
Проявляет эмоционально- нравственную отзывчивость, способность к
эмпатии.
Предметный
Минимальный уровень:
представления о физической культуре как средстве укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством
педагогического работника;
знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;
выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при
выполнении строевых команд;
представления о двигательных действиях; знание основных строевых
команд; подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;
взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх и
эстафетах под руководством педагогического работника;
знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики, лыжной
подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической
культуры;
самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;
владение комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища;
участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
выполнение основных двигательных действий в соответствии с
заданием педагогического работника: бег, ходьба, прыжки;
подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при
выполнении общеразвивающих упражнений;
совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
знание спортивных традиций своего народа и других народов; знание
способов использования
различного спортивного
инвентаря
в основных видах двигательной активности и их применение в
практической деятельности;
знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий
под руководством педагогического работника;
знание и применение правил бережного обращения с инвентарём
оборудованием в повседневной жизни;
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Базовые учебные действия
Личностные
Осознает себя как ученика, заинтересованного посещением школы,
обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга.
Способен
к
осмыслению социального окружения, своего места
в нем.
Принимает
соответствующие возрасту ценности и социальные
роли.
Положительно относится к окружающей действительности.
Проявляет самостоятельность в выполнении учебных заданий,
поручений, договоренностей.
Понимает личную ответственность за свои поступки на основе
представлений об этических нормах и правилах поведения в современном
обществе.
Показывает
готовность
к безопасному и бережному поведению в
природе и обществе.
Коммуникативные
Вступает в контакт и работает ученик, ученик – класс, учитель-класс);
использует принятые ритуалы социального взаимодействия с
одноклассниками и учителем;
обращается за
помощью и принимает помощь;
слушает и понимает инструкцию к учебному заданию
в
разных
видах деятельности и быту;
сотрудничает
со взрослыми и сверстниками в
разных
социальных ситуациях;
доброжелательно
относится, сопереживает,
конструктивно
взаимодействует с людьми;
договаривается и
изменяет
свое поведение с учетом
поведения других участников спорной ситуации.
Регулятивные
Входить и выходить из учебного помещения со звонком;
ориентируется
в
пространстве класса (зала, учебного помещения);
пользуется учебной мебелью;
адекватно использует ритуалы школьного по веден ия
руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.);
работает с
спортивным
(поднимать
учебными принадлежностями
(инструментами,
инвентарем) и организовывает рабочее место;
передвигается по школе, находить свой класс,другие
помещения;
необходимые
принимает цели и
произвольно включается
в
деятельность,
следует предложенному плану и работает в общем темпе;
активно участвует в деятельности, контролирует и оценивает свои
действия и действия одноклассников;
соотносит свои действия
и
их с заданным образцом;
принимает оценку деятельности, оценивает ее с учетом предложенных
критериев, корректирует
свою деятельность с учетом выявленных
недочетов.
Познавательные
Выделяет существенные, общие и отличительные свойства предметов;
устанавливает
видородовые отношения предметов;
делает простейшие обобщения, сравнивает, классифицирует на
наглядном материале;
пользуется знаками, символами, предметами-заместителями;
работает с информацией (понимает изображение, текст, устное
высказывание, элементарное схематическое изображение, таблицу,
предъявленные на бумажных и электронных и других носителях).
Перечень методической литературы, образовательных ресурсов, онлайн
платформ и материально технического обеспечения
Учебно-методическое обеспечение
1. Программы
специальных
(коррекционных)
образовательных
учреждений VIII вида: 1-4 кл. В 1 сб. / Под ред. В.В. Воронковой. – М.:
Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2014. – СБ. 1. – 224 с.
Образовательные ресурсы и онлайн платформы
Интернет-ресурсы:
http://www.uchportal.ru
http://festival.1september.ru
http://www.proshkolu.ru
Федеральный портал "Российское образование"
http://www.edu.ruРоссийский общеобразовательный
портал http://www.school.edu.ru
https://resh.edu.ru/.
Российский портал открытого образования
http://www.openet.edu.ru
Федеральный центр информационно-образовательных
ресурсов http://fcior.edu.ru
Учительский портал http://www.uchportal.ru
Фестиваль педагогических идей "Открытый урок» http://festival.1september
Электронная библиотека учебников и методических
материалов http://window.edu.ru
Портал «Мой университет»/ Факультет коррекционной педагогики
http://moi-sat.ru
Сеть творческих учителей http://www.it-n.ru/
http://екбинтернат12.рф/distantsionnoe_obuchenie/interaktivnye_uroki/
IV.
Материально техническое обеспечение образовательной
деятельности
Гимнастические скамейки
Коврик массажный с камнями
Детский спортивный комплекс
Коврик резиновый
Баскетбольная стойка
Массажный мяч
Тренажер «Беговая дорожка»
Мяч баскетбольный
Велотренажер
Мяч волейбольный
Мат гимнастический
Мяч футбольный
Стол теннисный
Мяч гимнастический
Лыжи «Fisher LS»
Набор для игры бочче
Лыжи
Теннисные ракетки
Лыжные палки
Обручи
Ботинки лыжные
Скакалка
Куртки утепленные
Сетка волейбольная
Комбинезон утепленный
Эспандер
Гантели
Диск здоровья
Дартс
Массажер для стоп
Игра баскетбольная
Корзина
Клюшки хоккейные
Вибромассажер
Коврик гимнастический
V.
Приложение
Развернутое календарно – тематическое планирование
1 класc
Личностные:
принятие социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;
принятие себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной физической культурой в условиях
спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом воздухе);
формирование способности к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие соответствующих
возрасту ценностей и социальных ролей.
Предметные:
Минимальный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
− уметь выполнять простые инструкции учителя;
− иметь представление о видах двигательной деятельности;
− уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
− овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков и метания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических качествах (сила, быстрота, выносливость,
координация, гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
− уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
Планируемые результаты
Количество часов.
Раздел, тема
№ Дата
Личностные
1
2
3
Предметные
Базовые учебные
действия:
личностные,
коммуникативные,
регулятивные,
познавательные
1 четверть
(24часа)
Знать правила ТБ на
Слушать и слышать
учителя.
уроках физкультуры
Правила ТБ на
уроках физкультуры.
Понятия «основная
стойка», «смирно»,
«вольно».
Низкий старт. Бег 30м
с низкого старта.
Разучивание игры
«Ловишка».
1Положительное
отношение к
занятиям
физкультурой
1Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Уметь выполнять
Соблюдать ритуалы
урока.
организующие
строевые команды и
приемы, разминку, бег
с высокого старта и
бег на скорость.
Бег 30м. Высокий
старт. Разучивание
игры «Салки с
домом».
1Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Уметь выполнять
организующие
строевые команды и
приемы, разминку, бег
с высокого старта и
бег на скорость.
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекционная
направленность
урока
Учебно –
методическое
сопровождение
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Обручи
Секундомер
Секундомер
4
Стартовый контроль
«Уровень
физической
подготовленности в
начале года
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
5
Челночный бег.
3*10м.
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
6
Прыжки вверх и в
длину с места. Игры
«Удочка».
1
7
Совершенствование
выполнения
строевых
упражнений
1
Уметь выполнять бег
с высокого старта и
бег на скорость.
Знать правила
техники «челночного
бега», уметь бегать с
изменением
направления
движения, знают
технику выполнения
поворотов в
«челночном беге»
Принятие и освоение Уметь выполнять
социальной роли
легкоатлетические
обучающегося
упражнения; прыжки
вверх и в длину с
места, соблюдая
правила безопасности
во время приземления
Приобретение
Знать роль и значение
установки на
физкультуры в жизни
безопасный,
человека.
здоровый образ
Уметь выполнять
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Секундомер
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Линейка,
скакалки
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
Линейка
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Секундомер
жизни
строевые упражнения
ситуациях
Знать значение
двигательной
активности в
жизнедеятельности
организма. Умеют
выполнять
упражнения под
заданный темп и ритм
Знать технику
правильного метание
малого мяча на
дальность
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
8
Прыжки в длину с
места.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
9
Метание малого
мяча на дальность.
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
10
Метание. Эстафеты с
мячом.
1
11
Подвижные игры
«Самолеты»,
«Запрещенное
движение».
1
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Линейка
Ориентироваться в
пространстве
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Мячи, Рулетка
Принятие и освоение Знать и соблюдать
социальной роли
правила безопасности
обучающегося
при выполнении
упражнений
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность
Мячи
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
Уметь организовывать
и проводить
подвижные игры,
выполнять игровые
упражнения из
Мячи, обручи
подвижных игр
разной
функциональной
направленности.
Уметь
организовывать и
проводить подвижные
игры, соблюдать
правила
взаимодействия с
игроками
Уметь самостоятельно
подбирать ритм и
темп своего бега при
выполнении игровых
упражнений
упражнений
12
Подвижная игра «У
кого мяч»
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Скакалка
13
Разучивание игры
«Воробышкипопрыгунчики».
1
Доводить начатое
дело до конца
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Скакалка
14
Русской народная
игра «Горелки»
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать временные
отрезки, правильно
выполнять игровые
упражнения.
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
этических нормах и
правилах поведения
15
Метание предмета в
цель
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
Знать правила
поведения в
спортивном зале,
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
Коррекция
эмоциональноличностной сферы на
Мячи
Мел
соблюдать ТБ,
выполнять
легкоатлетические
упражнения в метании
мяча в цель
Приобретение
Уметь выполнять
положительных
построения, расчет и
качества личности,
перестроение,
умения управлять
выполнять
своими эмоциями в
организующие
различных
строевые команды и
нестандартных
приемы, правильно
ситуациях
выполнять подъем
туловища за
определенный отрезок
времени
Приобретение
Уметь контролировать
доброжелательного
развитие
взаимодействие со
двигательных качеств,
сверстниками,
выполняя подъем
проявление
дисциплинированнос туловища за
определенный отрезок
ти, трудолюбия и
времени,
упорства в
достижении
организовывать и
поставленных целей проводить подвижные
игры
Понимание
Знать правила
развивающемся и
меняющемся мире
16
Перестроение в две
шеренги. Подъем
туловища из
положения, лежа на
спине.
1
17
Обучение
упражнениям в паре.
Подъем туловища за
30 сек.
1
18
Упражнения с
1
основе выполнения
физических
упражнений
Осознавать себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Обручи
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты, палки.
Ориентирование на
Коррекция
Гимнастическая
гимнастической
палкой.
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
выполнения
упражнений с
предметами при
выполнении
упражнений с
гимнастической
палкой
Знать технику
выполнения прыжков
на двух ногах
разными способами
19
Разучивание
прыжков на двух
ногах разными
способами
1
Доводить начатое
дело до конца
20
Прыжки на одной
ноге. Разучивание
игры «День и ночь»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь прыгать на
двух ногах в разных
условиях, прыгать на
одной ноге сохраняя
равновесие
21
ОРУ с обручем.
Прыжки на двух
ногах из обруча в
обруч.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
22
Пролезание в обруч
1
Овладение
Уметь выполнять
упражнения с
предметом, бережно
обращаться с
инвентарем,
соблюдать требования
ТБ
Уметь выполнять
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
палка
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной зрительной памяти на
деятельности
основе выполнения
физических
упражнений
Скакалки
Осознанно
действовать на
основе разных видов
инструкций для
решения
практических и
учебных задач
Обручи
Адекватно
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Мячи
Обручи
разными способами.
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
23
Броски набивного
мяча из-за головы.
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
24
Прыжки на двух и
одной ноге через
препятствие.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
25
26
Правила поведения в
спортивном зале на
уроках гимнастики.
Упражнение «вис на
гимнастической
стенке».
Техника выполнения
перекатов.
1
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
1
Осознание
необходимости
упражнения с
предметом, бережно
обращаться с
инвентарем,
соблюдать правила
безопасности
Уметь выполнять
бросок набивного
мяча из – за головы
оценивать
собственное
поведение и
поведение
окружающих
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Быть способным к
волевому усилию
при преодолении
учебных трудностей
Секундомер
Уметь прыгать на
двух ногах (ноги
вместе) и одной ноге
сохраняя равновесие
Осуществлять
самооценку и
самоконтроль в
деятельности
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка
Коррекция
пространственных
Мячи
2 четверть (24 часа)
Знать ТБ на уроках
Слушать и слышать
учителя.
гимнастики,
выполнять
упражнения на
гимнастической
стенке
Знать акробатические Соблюдать ритуалы
урока.
элементы, что такое
Кубики,
гимнастические
палки
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
группировка, как
технически грамотно
выполнить перекаты в
группировке: назад, в
сторону.
Знать акробатические
элементы упражнения
(кувырок вперед
27
Техника выполнения
кувырка вперед.
Разучивание игры
«Мышеловка»
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
28
Упражнение «стойка
на лопатках».
Совершенствование
кувырка вперед.
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
29
Техника выполнения
упражнения «мост».
Разучивание игры
«Кот и мышь»
1
30
Ходьба на носках по
гимнастической
скамейке.
1
Принятие и освоение Уметь развивать
социальной роли
гибкость тела
обучающегося
выполнять
акробатические
элементы
Приобретение
Знать ОРУ
установки на
Уметь выполняя
безопасный,
ходьбу по
здоровый образ
гимнастической
жизни
скамейке на носках
Уметь выполнять
акробатические
элементы
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Ориентироваться в
пространстве
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастическая
скамейка, маты
31
Лазания по
наклонной скамейке.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
32
Упражнения в
равновесии «цапля»,
«ласточка».
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
33
Выполнение
акробатических
упражнений.
Разучивание игры
«Волк во вру»
Техника выполнения
виса на перекладине
и гимнастической
стенке.
1
Кувырок вперед.
Разучивание игры
34
35
Уметь выполнять
упражнения для
развития ловкости и
координации,
выполнять игровые
упражнения по
команде учителя,
Уметь выполнять
упражнения для
развития силы
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка, маты
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка, маты
Принятие и освоение Знать акробатические
социальной роли
элементы
обучающегося
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Маты
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Знать технику
выполнения виса на
перекладине и
гимнастической
стенке.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
Знать технику
выполнения кувырка
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоционально-
Гимнастическая
стенка, маты
Маты
«Хитрая лиса».
упорство в
достижении
поставленных целей
вперёд.
Уметь
совершенствование
кувырка вперед.
Уметь выполнять
акробатические
элементы
поведения других
участников спорной
ситуации
Ориентироваться в
пространстве
личностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
36
Упражнения
акробатики
мост, переката назад
в группировке и
кувырка назад.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
37
Ходьба по узкой
рейке
гимнастической
скамейки.
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Уметь технически
грамотно выполнять
упражнения в
равновесии
Ориентироваться в
пространстве
38
Лазанье и
перелезание по
гимнастической
стенке.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Знать
организационные
приемы лазанья по
гимнастической
стенке.
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
39
Кувырок вперед и
1
Приобретение
Уметь выполнять
Активно участвовать Коррекция
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Маты
Гимнастическая
скамейка, маты
Гимнастическая
скамейка, маты
Маты
назад.
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
кувырок вперед и
назад; соблюдать
правила поведения
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
40
Вращение обруча.
Разучивание
ползанье «попластунски».
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать технику
ползанье «попластунски».
Уметь выполнять
вращения обруча,
прикладные, ползать
«по пластунски»
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Обручи
41
Перелезать через
препятствие. Игра
«Бездомный заяц»
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Уметь перелезать
через препятствия
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Обручи,
гимнастическая
скамейка
42
Разучивание
1
упражнений
«лодочка», «кольцо».
Доводить начатое
дело до конца
Знать ОРУ.
Уметь выполнять
упражнения
«лодочка», «кольцо».
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
этических нормах и
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
Мячи, скакалки
правилах поведения
упражнений
43
Разучивание
упражнения «полу
шпагат».
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать технику
выполнения
упражнения «полу
шпагат».
Умеют выполнять
«полу шпагат».
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Маты
44
Акробатические
упражнения и
соединение их в
комбинацию.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Осознавать себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
Выполнение
акробатических
упражнений.
1
Приобретение
мотивации к работе
на результат.
Бережно
обращаться с
инвентарем
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Маты
45
46
Выполнение
гимнастической
комбинации.
1
Приобретение
качеств личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию на
среднем уровне
Уметь выполнять
упражнения
акробатические
упражнения,
соблюдать правила
безопасности.
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
Маты, скакалки
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
Понимать причины
своих успехов или
неуспехов
Маты, мячи
принимать
самостоятельные
решения
комбинацию на
среднем уровне
47
ОРУ при разминке
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Уметь
самостоятельно
организовывать и
проводить разминку
48
Эстафеты с
акробатическими и
прикладными
гимнастическими
упражнениями.
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками,
умение находить
выход из спорных
ситуаций
Уметь выполнять
командные действия в
эстафете
49
50
Правила
безопасности в
лыжной подготовке.
Подготовка
спортинвентаря для
занятий на лыжах.
Ступающий шаг на
лыжах и движению
на лыжах в колонне
с соблюдением
дистанции.
1
1
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
физических
упражнений
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция общей и
мотивация к учебной мелкой моторики на
деятельности
основе выполнения
физических
упражнений
3 четверть (27часов)
Знать ТБ на уроках
Слушать и слышать
учителя.
лыжной подготовки.
Уметь подготавливать
спортинвентарь для
занятий на лыжах.
Знать технику
выполнения
ступающего шага
Уметь двигаться на
лыжах в колонне,
Соблюдать ритуалы
урока.
Конусы, мячи,
обручи
Конусы,
гимнастическая
скамейка
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
Лыжи
соблюдая дистанцию
51
Техника поворота на
лыжах
переступанием.
Движение на лыжах
ступающим шагом в
колонне.
1
52
Скользящий шаг.
1
53
Спуск на лыжах без
палок, движении на
лыжах без палок.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать правила
поворотов
переступанием на
месте.
Уметь выполнять
поворот
переступанием вокруг
пяток лыж, повороты
вправо и влево
Понимание
Знать технику
значения
движения
физического
скользящего шага.
развития для
Уметь двигаться на
человека
лыжах скользящим
шагом; соблюдать
правила поведения и
предупреждения
травматизма на уроке
Принятие и освоение Знать способы
социальной роли
передвижения на
обучающегося
лыжах без палок.
Уметь спускаться с
небольшого
возвышения на лыжах
в средней стойке
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Ориентироваться в
пространстве
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
54
Подъем на лыжах
разными способами
на склоне. Спуск на
лыжах без палок в
средней стойке.
1
Приобретение
установки на
безопасный,
здоровый образ
жизни
55
Торможение на
лыжах.
Передвижения
скользящим шагом
без палок.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
56
Скользящий шаг на
лыжах с помощью
палок.
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
57
Подъем на лыжах и
спуск с палками.
1
Знать правила
преодоления
небольших склонов,
Уметь правильно
подъем на лыжах
разными способами,
спуск с небольшой
горки
Знать технику
торможения на лыжах
Уметь передвигаться
скользящим шагом
Знать технику
выполнения
скользящего шага на
лыжах с помощью
палок.
Уметь двигаться на
лыжах с палками
Принятие и освоение Знать технику
социальной роли
подъёма на лыжах и
обучающегося
спуска с палками
.Уметь правильно
выполнять подъем на
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Коррекция
ориентировки в
пространстве основе
выполнения
физических
Лыжи, лыжные
палки
58
Движение на лыжах
«змейкой». Подъем
ступающим шагом с
палками.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
59
Прохождение на
лыжах 500м в
медленном темпе.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении цели
60
Контрольный
норматив № 1 –
Передвижение 500 м
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
лыжах с палками
ступающим шагом,
принимать положение
с палками во время
спуска со склона
Знать технику
движение на лыжах
«змейкой».
Уметь выполнять
передвижения на
лыжах с помощью
палок разными
способами
Уметь правильно
называть лыжный
инвентарь;
передвигаться на
лыжах длительное
время; выполнять
упражнения по
лыжной подготовке
Знать ТБ на уроках
лыжной подготовки,
приемы переноса и
надевания лыж
упражнений
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
Ориентироваться в
пространстве
Коррекция
ориентировки в
пространстве основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
упорства в
достижении
поставленных целей
61
Ступающий шаг на
лыжах и движение
на лыжах в колонне
с соблюдением
дистанции.
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Уметь правильно
выполнять
ступающий шаг на
лыжах; двигаться на
лыжах в колонне,
соблюдая дистанцию
Знать правила ТБ
безопасности при
проведении
спортивных игр.
Уметь выполнять
броски и ловлю
большого мяча.
Ориентироваться в
пространстве
62
Правила
безопасности во
время спортивных
игр. Упражнения с
большим мячом.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
63
Выполнение
упражнений с
большим мячом.
1
64
Броски и ловля
малого мяча.
Разучивание игры
1
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь выполнять
броски и ловлю
большого мяча
разными способами.
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Мячи
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
Знать технику
выполнения броска и
ловли малого мяча.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
Мячи
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
Мячи
«Вышибалы»
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать правила
образцами
подвижных игр.
Уметь бросать и ловит
малый мяч, играть в
игру «Вышибалы»
физических
упражнений
65
Выполнения бросков 1
и ловлю малого
мяча.
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Уметь выполнять
бросок и ловить
малый мяч одной
рукой; уметь
контролировать силу
и высоту броска,
попадать в цель
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Мячи
66
ОРУ с малым мячом. 1
Броски и ловля
одной рукой.
Доводить начатое
дело до конца
Знать технику броска
и ловли мяча одной
рукой; уметь
контролировать силу
и высоту броска,
попадать в цель
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
этических нормах и
правилах поведения
Коррекция
эмоциональноличностной сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Мячи
67
Броски и ловля мяча
в паре.
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать правила
взаимодействия с
партнером при
выполнении бросков и
ловле малого мяча в
паре
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Мячи
68
Броски и ловля мяча
1
Овладение
Знать технику броска
Беречь школьное
Коррекция
Мячи
в парах разными
способами.
этическими нормами
поведения
и ловли мяча одной
рукой; уметь
контролировать силу
и высоту броска
имущество
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
69
Упражнения с
большим мячом у
стены.
1
Приобретение
мотивации к работе
на результат.
Бережно
обращаться с
инвентарем
Знать ОРУ с мячом.
Уметь контролировать
силу броска при
выполнении броска и
ловли мяча о стену
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
Большие мячи
70
Ведение мяча на
месте. Разучивание
игры «Мяч из круга»
1
Приобретение
качеств личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
Знать технику ведения
мяча.
Уметь выполнять
ведение мяча на месте
Понимать причины
своих успехов или
неуспехов
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Мячи
71
Ведение мяча на
месте. Ведение мяча
в движении
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Уметь выполнять
ведение мяча на месте
и в движении разными
способами.
Стремится быть
более успешным в
учебной
деятельности
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Мячи
72
Разучивание игры
«Мяч соседу»
1
73
Разучивание игры
«Салки с мячом»
1
74
Разучивание игры
«Гонки мячей в
колонне»
1
75
Эстафета «Веселые
старты».
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками,
умение находить
выход из спорных
ситуаций
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Знать технику броска
мяча в кольцо.
Уметь выполнять
бросок мяча в кольцо
разными способами;
контролировать силу
и высоту броска
Уметь выполнять
бросок мяча в кольцо
разными способами;
контролировать силу
и высоту броска
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной зрительной памяти на
деятельности
основе выполнения
физических
упражнений
Баскетбольное
кольцо, мячи
Баскетбольное
кольцо, мячи
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Уметь выполнять
бросок мяча в кольцо
после ведения,
передачу мяча в парах
после ведения
Соблюдать ритуалы
урока.
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Знать командные
действия в эстафетах
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция
ориентировки в
пространстве основе
выполнения
физических
упражнений
Обручи, мячи,
скакалки
Слушать и слышать
учителя.
4 четверть (24 часа)
Баскетбольные
мячи
76
Разучивание игры
«Кто дальше
бросит»
1
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
77
Разучивание игры
«Угадай кто бросил»
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
78
Броски набивного
мяча.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
79
Промежуточный
контроль «Сдача
нормативов по
лёгкой атлетике»
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
Знать правила ТБ при
работе с мячом.
Уметь выполнять
броски мяча через
сетку и ловить высоко
летящий мяч
Уметь выполнять
броски мяча через
сетку разными
способами и ловить
высоко летящий мяч
Слушать и слышать
учителя.
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Волейбольная
сетка, мячи
Соблюдать ритуалы
урока.
Волейбольная
сетка, мячи
Уметь выполнять
броски набивного
мяча из-за головы;
соблюдать правила
взаимодействия с
партнером с целью
предупреждения
травматизма
Знать строевые
команды и приемы,
разминки, бег с
высокого старта и бег
на скорость.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
Набивные мячи
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Набивные мячи
80
Разучивание игры
«Яблоко»
1
Принятие и освоение Знать технику броска
социальной роли
и ловли мяча.
обучающегося
Уметь выполнять
броски и ловлю мяча
Ориентироваться в
пространстве
81
Передачи мяча в
парах
1
Приобретение
установки на
безопасный,
здоровый образ
жизни
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
82
Прыжки в длину с
места.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
83
Техника прыжка в
длину с разбега на
гимнастический мат.
Совершенствование
прыжка в длину с
места.
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
84
Прыжок в длину с
1
Знать технику
передачи и ловли
мяча.
Уметь выполнять
передачу и ловлю
мяча,
Знать технику прыжка
в длину с места.
Уметь объяснять
технику прыжка в
длину с места
Знать технику прыжка
в длину с разбега.
Уметь технически
правильно выполнять
прыжок в длину с
разбега, соблюдая
правила безопасности
Принятие и освоение Знать технику прыжка
социальной роли
упражнений
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Рулетка
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Рулетка, маты
Слушать и понимать
инструкцию к
Коррекция общей и
Рулетка, барьер
места. Прыжки через
низкие барьеры.
обучающегося
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Выполнять простую
инструкцию
Коррекция общей
моторики на основе
выполнения
физических
упражнений
Скамейки,
секундомер
Соотносить свои
Коррекция
Мел, рулетка
85
Эстафета «Прыжки
через лавки»
86
Строевые
упражнения.
Упражнения с
гимнастическими
палками
87
Строевые
упражнения.
Отжимание от пола.
1
Знать строевые
упражнения.
Уметь выполнять
упражнения с
гимнастическими
палками, соблюдая
правила безопасности
Приобретение
Знает технику
доброжелательного
выполнения
взаимодействие со
отжимания от пола.
сверстниками,
Уметь выполнять
проявление
дисциплинированнос строевые упражнения;
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
88
Контрольный
1
Проявление
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
в длину с места.
Уметь выполнять
прыжки через низкие
барьеры во время бега
Уметь технически
правильно выполнять
прыжки в игре
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении цели.
Уметь выполнять
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Скамейки
Гимнастические
палки,
секундомер
норматив №2 Наклон вперед из
положения стоя.
эмоциональнонравственной
отзывчивости
наклон вперед из
положения стоя.
действия с образцом
89
Поднимание
туловища из
положения, лежа на
спине за 30 сек.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь поднимать
туловище из
положения, лежа на
спине.
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
90
Упражнения со
скакалкой. Прыжки
со скакалкой.
1
Уметь выполнять
прыжки со скакалкой,
соблюдая правила
безопасности
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
зрительной памяти на
основе выполнения
физических
упражнений
Скакалки
91
Прыжки со
скакалкой: один и в
тройках.
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
Уметь выполнять
прыжки со скакалкой
как один, так и в
тройках, соблюдая
правила безопасности
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на основе
выполнения
физических
упражнений
Скакалки
Гимнастические
маты
поставленных целей
92
Совершенствование
техники низкого
старта. Понятие
«стартовое
ускорение».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
93
Контрольный
норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в
конце года
1
Доводить начатое
дело до конца
94
Бег 30м. Эстафета с
преодолением
полосы препятствий.
1
95
Метание малого
мяча в цель и на
дальность.
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Овладение
этическими нормами
поведения
Знать понятие
«стартовое
ускорение»
Уметь выполнять
упражнения для
развития скоростных
качеств.
Знать технику бега
длинной и короткой
на дистанции
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе выполнения
физических
упражнений
Секундомер,
флажок
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
этических нормах и
правилах поведения
Коррекция общей
моторики на основе
выполнения
физических
упражнений
Секундомер,
флажок
Уметь равномерно
распределять свои
силы во время бега с
ускорением
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Секундомер,
флажок,
скамейки
Знать правильную
постановку руки при
метании мяча в цель и
на дальность.
Уметь грамотно
Беречь школьное
имущество
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
Теннисные мячи
использовать технику
метания мяча.
Уметь грамотно
использовать технику
метания мяча
выполняя метание на
дальность
упражнений
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Теннисные мячи
Уметь выполнять
челночный бег.
Понимать причины
своих успехов или
неуспехов
Коррекция опорнодвигательного
аппарата
на основе выполнения
физических
упражнений
Секундомер,
конусы
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Уметь выполнять бег,
равномерно
распределяя свои
силы во время бега
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками,
умение находить
выход из спорных
ситуаций
Уметь выполнять
задания эстафет с
бегом, прыжками,
метанием
96
Метание малого
мяча на дальность.
1
Приобретение
мотивации к работе
на результат.
Бережно
обращаться с
инвентарем
97
Круговая тренировка 1
Техника челночного
бега.
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
98
Бега на 30м с
низкого старта.
Упражнения полосы
препятствий.
1
99
Эстафета «Веселые
старты» с бегом,
прыжками,
метанием.
1
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной эмоциональнодеятельности
волевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Итого
Секундомер,
конусы
Теннисные
мячи, скакалки
99
2 класс
Планируемые результаты
Личностные:
освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;
освоение себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной физической культурой в условиях
спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом воздухе);
положительное отношение окружающей действительности, готовность к организации взаимодействия с ней и включение в
активные спортивно-оздоровительные мероприятия.
Предметные:
Минимальный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
− уметь выполнять простые инструкции учителя;
− иметь представление о видах двигательной деятельности;
− уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
− овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков и метания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических качествах (сила, быстрота, выносливость, координация,
гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
− уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
Планируемые результаты
Количество часов.
№ Дата
Раздел, тема
Личностные
1
Правила поведения в
спортивном зале.
Понятия «основная
стойка», «равняйсь»
«смирно», «вольно».
1
Положительное
отношение к
занятиям
физкультурой
2
Строевые
упражнения.
Обучение понятию
«высокий старт».
1
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
3
Бег с низкого старта
на дистанцию 60 м
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
Предметные
Базовые учебные
действия:
личностные
коммуникативные
регулятивные
предметные
1 четверть (24 часа)
Знать правила
Слушать и слышать
учителя.
предупреждения
травматизма.
Знать технику
«высокого» старта.
Уметь выполнять
команды на
построение и
перестроение,
комплекс утренней
гимнастики
Знать организующие
строевые команды и
приемы, разминку, бег
с низкого старта и бег
Соблюдать ритуалы
урока.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
Коррекционная
направленность
урока
Учебно –
методическое
сопровождение
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Линейка, обручи
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
Секундомер,
флажки
Секундомер
физического
здоровья
на скорость.
ситуациях
Уметь выполнять
строевые команды и
приемы, разминку, бег
с высокого старта и
бег на скорость.
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
4
Стартовый контроль
«Уровень физической
подготовленности в
начале года
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
5
Прыжки вверх и в
длину с места.
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
6
Прыжки вверх и в
длину с места.
1
7
Прыжок в длину с
места.
1
Знать технику
прыжков в высоту с
места. Уметь
выполнять
легкоатлетические
упражнения; прыжки
вверх и в длину с
места, соблюдая
правила безопасности
во время приземления
Принятие и освоение Уметь выполнять
социальной роли
прыжки вверх и в
обучающегося
длину с места.
Ориентироваться в
пространстве
Приобретение
установки на
Положительно
относиться к
Знать технику
выполнения прыжка в
Соблюдать правила
поведения на уроке
физических
упражнений
Коррекция
Секундомер
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Линейка,
наглядно-образного скакалки
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
Линейка
Линейка
безопасный,
здоровый образ
жизни
8
Метание малого мяча
на дальность.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
9
Эстафета «За мячом
противника»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
10
Бег с изменением
частоты шагов
1
11
Бег на выносливость.
Контроль пульса.
1
длину с места.
Уметь выполнять
прыжки в длину с
места
Уметь технически
правильно выполнять
метание малого мяча
на дальность
Знать правила
спортивных
соревнований.
Уметь соблюдать
правила
взаимодействия с
игроками команды
Принятие и освоение Знать технику бега с
социальной роли
изменением частоты
обучающегося
шагов
Уметь организовывать
и проводить
подвижные игры.
Приобретение
Знать, что такое
адекватных
физические качества
представлений о
человека.
окружающей
действительности
Вступать в контакт и
работает в коллективе
(учитель - ученик,
ученик – ученик,
ученик – класс,
учитель-класс)
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
Мячи, рулетка
Мячи
Секундомер
Секундомер,
мячи
своих возможностях
Уметь контролировать поведения других
участников спорной
пульс.
ситуации
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
Уметь самостоятельно
подбирать ритм и
темп своего бега.
Ориентироваться в
пространстве
12
Бег на 100 м с
высокого старта.
13
Броски мяча через
1
сетку двумя руками от
плеча, сверху из-за
головы, снизу.
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать технику броска
мяча через сетку
двумя руками от
плеча, сверху из-за
головы, снизу.
Уметь выполнять
броски и ловлю мяча.
Ориентироваться в
пространстве
14
Перестроение в две
шеренги, колонны.
Подъем туловища из
положения, лежа на
спине
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать правила
поведения в
спортивном зале,
соблюдая ТБ.
Уметь выполнять
подъем туловища из
положения, лежа на
спине
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному плану
и работать в общем
темпе
1
1
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Секундомер
Секундомер
Гимнастическая
стенка, маты
15
Упражнения в паре.
Подъем туловища за 1
мин.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь правильно
выполнять подъем
туловища за
определенный отрезок
времени
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Линейка,
гимнастические
маты
16
Упражнения с
гимнастической
палкой. Эстафеты с
гимнастической
палкой.
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать правила
взаимодействия при
выполнении
упражнений в паре,
комплекс ОРУ с
гимнастической
палкой
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными образцами
17
Прыжки на одной и
двух ногах разными
способами. Прыжок в
длину с разбега на
мат.
1
Знать технику прыжка
в длину с разбега.
Уметь выполнять
прыжки на одной и
двух ногах разными
способами.
18
ОРУ с обручем.
Совершенствование
прыжков из обруча в
обруч.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Линейка
Знать комплекс ОРУ с
обручем.
Уметь выполнять
прыжки из обруча в
обруч.
Беречь школьное
имущество
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
Линейка, обручи
Гимнастическая
стенка, палки
здоровья
19
Пролезание в обруч
разными способами.
Отжимание от пола.
1
Доводить начатое
дело до конца
20
Упражнения на
гимнастических
скамейках. Ползание
по гимнастической
скамейке
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
21
ОРУ на
гимнастической
скамейке. Приседания
1
Овладение
этическими нормами
поведения
22
Парные упражнения.
Техника прыжка в
высоту способом
«перешагивание».
1
Приобретение
мотивации к работе
на результат.
Бережно
обращаться с
инвентарем
упражнений
Знать технику
пролезания в обруч
разными способами.
Уметь пролезать в
обруч разными
способами.
Знать требования ТБ,
комплекс ОРУ на
гимнастической
скамейке.
Уметь ползать по
гимнастической
скамейке
Проявлять
самостоятельность в
выполнении учебных
заданий
Знать комплекс ОРУ
на гимнастической
скамейке.
Выполнять ОРУ
упражнения на
гимнастической
скамейке.
Знать технику прыжка
в высоту способом
«перешагивание».
Уметь прыгать в
высоту способом
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
Действовать по
образцу
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Обручи
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки
«перешагивание».
упражнений
23
Прыжки в высоту.
Эстафеты с мешочком
с песком.
1
Приобретение
качеств личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
Уметь прыгать в
высоту.
Стремление быть
более успешным в
учебной деятельности
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
скамейки,
мешочки с
песком
24
Эстафета «Веселые
старты»
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Знать правила
проведения
спортивных
соревнований.
Адекватная
мотивация к учебной
деятельности
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
скамейки,
обручи,
скакалки
Слушать и слышать
учителя.
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка, скамейка
Соблюдать ритуалы
урока.
Коррекция
пространственных
представлений и
Гимнастические
маты
25
26
Правила поведения на
уроках гимнастики.
Вис углом на
гимнастической
стенке
1
Элементы акробатики. 1
Техника перекатов
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Осознание
необходимости
укрепления и
2 четверть (24 часа)
Знать ТБ на уроках
гимнастики.
Знать технику
выполнения виса
углом на
гимнастической
стенке
Знать технику
выполнения
перекатов.
сохранения
физического
здоровья
Уметь выполнять
акробатические
элементы.
Знать технику
выполнения кувырок
вперёд.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения (кувырок
вперед)
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Знать технику
выполнения стойки на
лопатках.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения (кувырок
вперед)
Принятие и освоение Знают элементы
социальной роли
акробатики и
обучающегося
соединяя их в
различных
сочетаниях.
Уметь выполнять
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
27
Техника кувырка
вперед.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
28
Стойка на лопатках;
кувырок вперед.
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
29
Упражнение «мост».
Упражнения
акробатики в разных
сочетаниях.
1
Ориентироваться в
пространстве
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
акробатическое
упражнение (мост)
Знать технику ходьбы
по гимнастической
скамейке различными
способами.
Уметь ходить по
гимнастической
скамейке различными
способами.
Знать технику лазания
по наклонной
гимнастической
скамейке.
Уметь лазить по
наклонной
гимнастической
скамейке.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения «цапля»,
«ласточка».
30
Ходьба по
гимнастической
скамейке различными
способами.
1
Приобретение
установки на
безопасный,
здоровый образ
жизни
31
Лазание по наклонной
гимнастической
скамейке.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
32
Упражнение «цапля»,
«ласточка».
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
33
Акробатические
упражнения: «цапля»,
«ласточка», кувырка
1
Принятие и освоение Уметь выполнять
социальной роли
акробатические
обучающегося
упражнения «цапля»,
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
Вступать в контакт и
работает в коллективе
(учитель - ученик,
ученик – ученик,
ученик – класс,
учитель-класс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
Гимнастическая
скамейка, маты
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
Гимнастическая
скамейка
вперед.
«ласточка», кувырок
вперёд.
разных видах
деятельности
Знать технику
выполнения наклона
вперед стоя и сидя на
полу правила.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения
Знать ТБ при
проведении
подвижных игр.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Ориентироваться в
пространстве школы,
класса, спортивного
зала
34
Наклон вперед стоя и
сидя на полу,
Эстафета «Веревочка
под ногами»
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
35
Правила безопасности
в подвижных играх.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
36
Правила страховки.
Перекат назад в
группировке и
кувырке назад
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать технику
выполнения
страховки
Проявление
эмоционально-
Знать технику ходьбы
на узкой рейке
37
Ходьба на узкой рейке 1
гимнастической
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Уметь выполнять
акробатические
упражнения
Ориентироваться в
пространстве школы,
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
Коррекция опорнодвигательного
Гимнастическая
скамейка
Гимнастические
маты, мячи
скамейки
нравственной
отзывчивости
гимнастической
скамейки.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения.
Уметь выполнять
ходьбу по
гимнастической рейке
класса, спортивного
зала
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному плану
и работать в общем
темпе
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
Знать технику лазания
и перелазания по
гимнастической
стенке.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения.
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными образцами
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка
38
Ходьба по узкой
рейке гимнастической
скамейки. Кувырок
назад.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
39
Лазанье и перелазание 1
по гимнастической
стенке.
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
40
Перемещения по
гимнастической
стенке. Кувырок
вперед и назад.
Приобретение
Уметь выполнять
доброжелательного
акробатические
взаимодействие со
упражнения.
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
1
поставленных целей
41
Вращение обруча.
Ползанье «попластунски».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
42
Кувырок в сторону.
1
Доводить начатое до
конца
43
Выполнение
упражнений
гимнастики:
«лодочка»,
«корзиночка»,
«кольцо»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
44
Гимнастическая
комбинация.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Уметь выполнять
вращение обруча,
ползанье «по
пластунски»
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Понимать личную
Коррекция
Знать технику
ответственность
за
эмоциональновыполнения кувырка в
свои
поступки
на
личностной сферы
сторону.
основе представлений
на основе
Уметь выполнять
об этических нормах и
выполнения
акробатические
правилах поведения
физических
упражнения.
упражнений
Проявлять
Коррекция
Уметь выполнять
самостоятельность
в
зрительной памяти
акробатические
выполнении
учебных
на основе
упражнения
заданий
выполнения
«лодочка»,
«корзиночка»,
физических
«кольцо».
упражнений
Обручи
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполняют
гимнастическую
Гимнастические
маты
Выполнять действия
по образцу
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
Обручи,
гимнастические
скамейки
Гимнастические
маты
комбинацию.
45
Закрепление
гимнастической
комбинации.
1
Приобретение
мотивации к работе
на результат.
Бережно
обращаться с
инвентарем
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполняют
гимнастическую
комбинацию.
Уметь выполнять
акробатические
упражнения,
соблюдая правила
безопасности.
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
46
Акробатические
упражнения.
1
Приобретение
качеств личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
47
ОРУ с предметом.
Эстафеты с
предметами.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Знать комплекс
упражнений с
предметами.
Стремление быть
более успешным в
учебной деятельности
48
Эстафеты с
акробатическими и
прикладными
гимнастическими
упражнениями.
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками,
Знать правила
проведения
спортивных
соревнований.
Адекватная
мотивация к учебной
деятельности
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты, мячи
Мячи, скакалки,
обручи
Конусы,
гимнастические
палки, маты
умение находить
выход из спорных
ситуаций
49
Правила безопасного 1
поведения на уроках
лыжной подготовки.
Ходьба на лыжах.
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
50
Ходьба на лыжах
разными способами.
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
51
Прохождение
дистанции на лыжах.
Поворот на месте
переступанием
вокруг носков и
пяток лыж.
Передвижение
скользящим шагом
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
1
Понимание
значения
52
упражнений
3 четверть (30часов)
Знать ТБ на уроках
Слушать и слышать
учителя.
лыжной подготовки.
Уметь ходить на
лыжах.
Уметь планировать
лыжные прогулки в
режиме дня для
укрепления здоровья,
правильно выполнять
ступающий шаг на
лыжах; двигаться на
лыжах в колонне,
соблюдая дистанцию
Знать технику
поворотов на месте
переступанием вокруг
носков и пяток лыж.
Соблюдать ритуалы
урока.
Уметь двигаться на
лыжах скользящим
Договариваться и
изменять свое
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
Лыжи
Лыжи
Лыжи
по дистанции до
1000м.
физического
развития для
человека
53
Подъемы на лыжах
различными
способами, спуск в
основной стойке и
торможение
палками.
1
54
Подъем на
небольшое
возвышение и спуск
в основной стойке.
1
55
Попеременный
двухшажный ход без
палок и с палками.
1
шагом соблюдают
правила поведения и
предупреждения
травматизма на уроке
Принятие и освоение Знать технику
социальной роли
подъёма на лыжах
обучающегося
различными
способами.
Уметь осуществлять
спуск в основной
стойке и торможение
палками
Приобретение
Знать правила
установки на
преодоления
безопасный,
небольших склонов,
здоровый образ
встречающиеся на
жизни
дистанции.
Уметь выполнять
правильный подъем
на лыжах разными
способами.
Приобретение
Знать технику
положительных
попеременного
качеств личности:
двухшажного хода
трудолюбия и
без палок и с палками
упорство в
Уметь выполнять
достижении
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Ориентироваться в
пространстве
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Лыжи
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
Лыжи
поставленных целей
56
Передвижение
попеременным
двухшажным ходом
1
57
Повороты
приставными
шагами. Подъем и
спуск в основной
стойке, торможения
падением.
1
58
Повороты на месте и
в движении
переступанием и
приставным шагом.
1
59
Передвижение
попеременным
двухшажным ходом
1
передвижение по
дистанции
скользящим шагом
Активное общение и Знать технику
взаимодействие со
передвижения на
сверстниками,
лыжах попеременным
проявляют упорство двухшажным ходом
в достижении
поставленных целей Уметь двигаться на
лыжах с палками.
Принятие и освоение Знать технику
социальной роли
выполнения
обучающегося
поворотов
приставными шагами.
Уметь совершать
подъем и спуск в
основной стойке,
торможения
падением.
Приобретение
Уметь выполнять
адекватных
повороты на месте и в
представлений о
движении
своих возможностях
переступанием и
приставным шагом
Приобретение
положительных
качеств личности:
Уметь правильно
называть лыжный
инвентарь;
упражнений
Вступать в контакт и
работает в коллективе
(учитель - ученик,
ученик – ученик,
ученик – класс,
учитель-класс)
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
ориентировки в
пространстве
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
Лыжи
Лыжи
Лыжи
по дистанции до
1000 м.
упорство в
достижении
поставленных целей
передвигаются на
лыжах способом
передвижения
попеременным
двухшажным ходом
Уметь выполнять
торможение «плугом»
поведения других
участников спорной
ситуации
на основе
выполнения
физических
упражнений
Ориентироваться в
пространстве
Коррекция
ориентировки в
пространстве на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
60
Торможение
«плугом».
передвижение на
лыжах по дистанции
до 1500м. в
медленном темпе
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
61
Передвижение на
лыжах «змейкой».
Прохождение
дистанции до 1500м.
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать технику
Ориентироваться в
пространстве
передвижение на
лыжах «змейкой».
Уметь контролировать
пульс.
62
Поворот, подъем,
спуск, торможение.
Прохождение
дистанции до 1500м.
в среднем темпе
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь выполнять
повороты, подъемы,
спуск, торможение
разными способами.
Уметь контролировать
пульс, своё
самочувствие.
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному плану
и работать в общем
темпе
Лыжи
63
Прохождение на
лыжах 1000м в
быстром темпе без
учета времени
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь передвигаться
на лыжах в быстром
темпе.
Уметь контролировать
пульс, своё
самочувствие.
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
64
Контрольный
норматив № 1 –
Передвижение 1500
м
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь передвигаться
на лыжах разными
способами.
Уметь контролировать
пульс, своё
самочувствие.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными образцами
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
65
Разучивание ОРУ с
большим мячом.
Повторение броска и
ловли мяча.
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Упражнения с
большим мячом.
Передачи и ловля
мяча в парах.
1
66
Доводить начатое
дело до конца
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Знать технику броска Понимать личную
Коррекция
ответственность за
и ловли мяча одной
эмоциональносвои
поступки
на
рукой.
личностной сферы
основе представлений
на основе
Уметь контролировать
об этических нормах и
силу и высоту броска
выполнения
Знать ОРУ с большим
мячом.
Уметь бросать и
ловить мяч.
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Большие мячи
Большие мячи
правилах поведения
67
Броски и ловля
малого мяча.
Разучивание игры
«Гонки мячей по
кругу»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать технику
выполнения бросков и
ловли мяча в парах.
Уметь контролировать
силу и высоту броска
68
Бросок мяча одной
рукой в цель.
1
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
69
Упражнения с
большим мячом у
стены. Ведение мяча
на месте.
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Знать ОРУ с большим
мячом.
Знать технику ведения
мяча на месте.
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
70
Разучивание игры
«Цветные флажки»
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать правила игры
«Цветные флажки»
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
Знать технику
выполнения броска
мяча одной рукой в
цель
Проявлять
самостоятельность в
выполнении учебных
заданий
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением, занятиями
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
Малые мячи
Малые мячи
Большие мячи
Мячи
71
Разучивание игры
«Золотой мяч»
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
72
Разучивание игры
«Горячая картошка»
1
Принятие и освоение Знать правила игры
социальной роли
«Горячая картошка»
обучающегося
Адекватная
мотивация к учебной
деятельности
Разучивание игры
«Пограничный мяч»
1
Приобретение
установки на
безопасный,
здоровый образ
жизни
Слушать и слышать
учителя.
73
74
Разучивание игры
«Угловой мяч»
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
Знать правила игры
«Золотой мяч»
Стремление быть
более успешным в
учебной деятельности
Знать правила игры
«Пограничный мяч»
Знать правила игры
«Угловой мяч»
Соблюдать ритуалы
урока.
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Мячи, конусы
Баскетбольное
кольцо, мячи
Баскетбольное
кольцо, мячи
Баскетбольные
мячи
поставленных целей
75
Разучивание игры
«Старт за мячом»
76
Разучивание игры
«Борьба за мяч»
77
78
Разучивание игры
«Пройди защиту»
Эстафеты с мячом
«Веселые старты»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
1
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Уметь самостоятельно
организовывать и
проводить разминку.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Знать правила игры
«Борьба за мяч»
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Уметь выполнят
броски набивного
мяча разными
способами.
Ориентироваться в
пространстве школы,
класса, спортивного
зала
4 четверть (24 часа)
Уметь выполнять
ОРУ.
Уметь играть,
соблюдая правила
игр.
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекция
ориентировки в
пространстве
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Баскетбольное
кольцо, мячи
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
Набивные мячи,
баскетбольные
мячи, конусы
Набивные мячи
Набивные мячи
79
Разучивание игры
«Пятнашки»
1
Овладение
навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Выполняют игры с
мячом. Знают правила
игры
Слушать и слышать
учителя.
80
Промежуточный
контроль «Сдача
нормативов по
лёгкой атлетике»
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Знать технику бега
Уметь выполнять
ОРУ, контролировать
своё самочувствие
Соблюдать ритуалы
урока.
81
Контрольный
норматив №2 Наклон вперед из
положения стоя.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Уметь выполнять
наклон вперед из
положения стоя.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
82
Разучивание игры
«Лови мяч».
1
Понимание
значения
физического
развития для
человека
Уметь выполнять
ловлю мяча в игре
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
83
Разучивание игры
«Удочка»
1
Принятие и освоение Знать правила игры
социальной роли
«Удочка».
Ориентироваться в
пространстве
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
Мел, рулетка
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
обучающегося
84
Разучивание игры
«Воробьи»
1
Приобретение
установки на
безопасный,
здоровый образ
жизни
Знать правила игры
«Воробьи»
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
85
Разучивание игры
«Караси и щука»
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила игры
«Караси и щука»
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
86
Разучивание игры
«Ловишки»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство
в достижении
поставленных целей
Знать правила игры
«Ловишки»
Вступать в контакт и
работает в коллективе
(учитель - ученик,
ученик – ученик,
ученик – класс,
учитель-класс)
87
Разучивание игры
«Кружева»
1
Принятие и освоение Знать правила игры
социальной роли
«Кружева»
обучающегося
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
Волейбольная
сетка, мячи
Мячи
Гимнастические
мячи
Гимнастические
мячи
88
ТБ по легкой
атлетике. Прыжок в
длину с места.
1
89
Прыжки в длину с
места и с разбега.
1
90
Эстафета «Бег в
мешках»
1
91
Игры-эстафеты с
гимнастическими
палками.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Уметь выполнять
прыжок в длину с
места.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Знать технику
выполнения прыжка в
длину с разбега.
Уметь прыгать в
длину с разбега
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать правила
проведения
спортивных
соревнований
Ориентироваться в
пространстве
Проявление
эмоциональнонравственной
Знать правила
проведения
спортивных
Ориентироваться в
пространстве
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
Рулетка,
гимнастические
скамейки
Рулетка
Рулетка,
легкоатлетическ
ий барьер
Гимнастические
палки,
секундомер
отзывчивости
соревнований
92
Отжимания от пола.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь отжиматься от
пола
93
Поднимание
туловища из
положения лежа на
спине
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь выполнять
поднимание туловища
из положения лежа на
спине
94
Поднимание
туловища из
положения, лежа на
спине за 1 мин.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированнос
ти, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь выполнять
поднимание туловища
из положения лежа на
спине
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному плану
и работать в общем
темпе
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными образцами
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Скамейки,
секундомер
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Скамейки
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Малые мячи
95
Прыжок в высоту
способом
«перешагивание».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического
здоровья
Уметь выполнять
прыжок в высоту
способом
«перешагивание».
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Понимать личную
Коррекция
ответственность за
зрительной памяти
свои поступки на
на основе
основе представлений
выполнения
об этических нормах и
физических
правилах поведения
упражнений
Проявлять
Коррекция
самостоятельность в
пространственных
выполнении учебных
представлений и
заданий
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
96
Прыжки со
скакалкой: один и в
тройках
1
Доводить начатое
дело до конца
Уметь прыгать со
скакалкой одному и в
тройках
97
Техники низкого
старта. Бег на 30 м.
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать технику
«низкого» старта.
Уметь бегать с
«низкого» старта.
98
Челночный бег.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Знать технику
челночного бега.
Осознавать себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением, занятиями
99
Эстафета с
1
Приобретение
Уметь преодолевать
Сравнивать
Скакалки
Скакалки
Секундомер,
флажки
Коррекция
Секундомер,
наглядно-образного флажки
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Секундомер,
преодолением
полосы препятствий.
мотивации к работе
на результат.
Бережно
обращаться с
инвентарем
полосу препятствий
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
100
Контрольный
норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в
конце года
1
Приобретение
качеств личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
Знать разные
комплексы ОРУ.
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
101
Бега на длительное
время
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Уметь распределять
дыхание при
длительном беге.
Стремление быть
более успешным в
учебной деятельности
102
Бег 500м без учета
времени.
1
Уметь распределять
дыхание при
длительном беге.
Адекватная
мотивация к учебной
деятельности
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками,
умение находить
выход из спорных
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
флажки,
скамейки
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Скакалки,
обручи
Теннисные мячи
Секундомер,
конусы
ситуаций
Итого
102
3 класс
Планируемые результаты
Личностные:
освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;
освоение себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной физической культурой в
условиях спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом воздухе);
положительное отношение окружающей действительности, готовность к организации взаимодействия с ней и
включение в активные спортивно-оздоровительные мероприятия.
Предметные:
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− выполнять подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Раздел, тема
К
о
л
и
ч
е
с
т
в
о
ч
а
с
о
в
.
№
Д
а
т
а
Достаточный уровень:
− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и
других видов физической культуры;
− самостоятельное выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды;
− уметь вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− совместное участвовать со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и
применять их в практической деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий, применять усвоенные правила при выполнении
двигательных действий под руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Планируемые результаты
Коррекционная
Учебно –
Личностные
Предметные
Базовые учебные
действия:
личностные,
коммуникативные,
регулятивные,
познавательные
1
Правила поведения в
спортивном зале.
Понятия «основная
стойка», «равняйсь»
«смирно», «вольно».
1
Положительное
отношение к занятиям
физкультурой
1 четверть(24 часа)
Знать поведения в
спортивном зале
Уметь выполнять
строевые команды
2
Строевые
упражнения.
Обучение понятию
«высокий старт».
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Знать строевые
упражнения.
Уметь выполнять
строевые
упражнения
Соблюдать ритуалы
урока.
3
Бег с низкого старта
на дистанцию 60м
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать технику бега с
низкого старта
Уметь бегать с
низкого старта
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Слушать и слышать
учителя.
направленность
урока
методическое
сопровождение
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
Линейка, обручи
Секундомер
Секундомер,
флажки
4
Стартовый контроль
«Уровень
физической
подготовленности в
начале года
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать комплекс ОРУ. Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
5
Прыжки вверх и в
длину с места.
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Знать технику
прыжка в длину с
места.
Уметь прыгать в
длину с места
Ориентироваться в
пространстве
6
Прыжки вверх и в
длину с места.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать технику
прыжка в длину с
места.
Уметь прыгать в
длину с места
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
7
Прыжок в длину с
места.
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
Знать технику
прыжка в длину с
места.
Уметь прыгать в
длину с места
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
8
Метание малого
1
Приобретение
Знать технику
Вступать в контакт и
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Секундомер
Линейка,
скакалки
Линейка
Линейка
Мячи, рулетка
мяча на дальность.
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
метания малого мяча
на дальность.
Уметь метать малый
мяч на дальность
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
9
Эстафета «За мячом
противника»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила
взаимодействия в
команде.
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
10
Бег с изменением
частоты шагов
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
11
Бег на выносливость. 1
Контроль пульса.
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
12
Бег на 100 м с
высокого старта.
Приобретение
положительных
Знать технику бега с
изменением частоты
шагов.
Уметь
бегать
с
изменением частоты
шагов.
Уметь
самостоятельно
подбирать ритм и
темп своего бега.
Уметь
контролировать
пульс
Уметь
самостоятельно
1
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Ориентироваться в
пространстве
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
Мячи
Секундомер
Секундомер,
мячи
Секундомер
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
подбирать ритм и
темп своего бега.
13
Броски мяча через
сетку двумя руками
от плеча, сверху изза головы, снизу.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать технику
броска и ловли мяча
двумя руками от
плеча, сверху из-за
головы, снизу.
Ориентироваться в
пространстве
14
Перестроение в две
шеренги, колонны.
Подъем туловища из
положения, лежа на
спине
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать технику
перестроения в две
шеренги, колонны.
Уметь поднимать
туловище из
положения, лежа на
спине
15
Упражнения в паре.
Подъем туловища за
1 мин.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь правильно
выполнять подъем
туловища за
определенный
отрезок времени
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
16
Упражнения с
1
Приобретение
Знать правила
Соотносить свои
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Секундомер
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка, маты
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
Линейка,
гимнастические
маты
Гимнастическая
гимнастической
палкой. Эстафеты с
гимнастической
палкой.
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
взаимодействия при
выполнении
упражнений в паре.
Уметь выполняя
упражнения с
гимнастической
палкой
Знать технику
прыжка в длину с
разбега на мат.
Уметь прыгать на
одной и двух ногах
разными способами.
действия и их
результаты с
заданными
образцами
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
стенка, палки
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Линейка
17
Прыжки на одной и
двух ногах разными
способами. Прыжок
в длину с разбега на
мат.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
18
ОРУ с обручем.
Совершенствование
прыжков из обруча в
обруч.
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать ОРУ с мячом.
Уметь прыгать из
обруча в обруч.
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
этических нормах и
правилах поведения
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Линейка, обручи
19
Пролезание в обруч
разными способами.
Отжимание от пола.
1
Доводить начатое
дело до конца
Знать разные
способы перелезания
в обруч.
Уметь отжиматься
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
Обручи
от пола.
20
Упражнения на
гимнастических
скамейках. Ползание
по гимнастической
скамейке
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать требования ТБ
при выполнении
упражнений на
гимнастической
скамейке.
Уметь ползать по
гимнастической
скамейке
Знать комплекс ОРУ
на гимнастической
скамейке.
Уметь приседать.
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
21
ОРУ на
гимнастической
скамейке.
Приседания
1
Овладение
этическими нормами
поведения
22
Прыжки в высоту
способом
«перешагивание».
1
Приобретение
мотивации к работе на
результат.
Бережно обращаться
с инвентарем
Знать технику
прыжка в высоту
способом
«перешагивание».
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
23
Прыжки в высоту.
Эстафеты с
мешочком с песком.
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
социальную
Уметь прыгать в
высоту.
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки,
мешочки с
песком
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
24
25
26
Эстафета «Веселые
старты»
Правила поведения
на уроках
гимнастики. Вис
углом на
гимнастической
стенке
Элементы
акробатики.
Техника перекатов
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
основе выполнения
физических
упражнений
Знать ТБ при
участии в
командных
соревнованиях
2 четверть (24 часа)
Знать ТБ на уроках
гимнастики.
Уметь выполнять
вис углом на
гимнастической
стенке
Знать технику
перекатов.
Уметь выполнять
акробатические
элементы
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной наглядно-образного
деятельности
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
скамейки,
обручи,
скакалки
Слушать и слышать
учителя.
Гимнастическая
стенка, скамейка
Соблюдать ритуалы
урока.
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
27
Техника кувырка
вперед.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать технику
кувырка вперёд.
Уметь выполнять
кувырок вперёд.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
28
Стойка на лопатках;
кувырок вперед.
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Знать технику
выполнения стойки
на лопатках.
Уметь выполнять
кувырок вперёд.
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
29
Упражнение «мост».
Упражнения
акробатики в разных
сочетаниях.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Ориентироваться в
пространстве
30
Ходьба по
гимнастической
скамейке
различными
способами.
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
Знать технику
выполнения
акробатического
упражнения «мост».
Уметь выполнять
акробатического
упражнения в разных
сочетаниях
Уметь выполнять
ходьбу по
гимнастической
скамейке
различными
способами.
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
31
Лазание по
наклонной
гимнастической
скамейке.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
Знать технику
лазания по
наклонной
гимнастической
скамейке.
Уметь лазить по
наклонной
гимнастической
скамейке
Знать технику
выполнения
акробатических
упражнений
«цапля», «ласточка».
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
32
Упражнение
«цапля», «ласточка».
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка, маты
33
Акробатические
упражнения:
«цапля», «ласточка»,
кувырка вперед.
1
Принятие освоение
социальной роли
обучающегося
Уметь выполнять
акробатические
упражнения «цапля»,
«ласточка», кувырка
вперед.
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Гимнастическая
скамейка
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Знать технику
наклона вперед стоя
и сидя на полу.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
34
Наклон, вперед стоя
и сидя на полу.
Эстафета
«Веревочка под
ногами»
1
Гимнастические
маты
35
Правила
безопасности в
подвижных играх.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила ТБ
при проведении
подвижных игр
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
36
Правила страховки.
Перекат назад в
группировке и
кувырок назад
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать правила
страховки. Уметь
выполнять перекат
назад в группировке
и кувырок назад.
Ориентироваться в
пространстве
37
Ходьба на узкой
рейке
гимнастической
скамейки
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Уметь технически
грамотно выполнять
упражнения на
равновесие
Ориентироваться в
пространстве
38
Упражнения на
узкой рейке
гимнастической
скамейки; кувырок
назад.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
Уметь ходить по
гимнастической
рейке,
гимнастической
скамейке.
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты, мячи
Гимнастическая
скамейка
Гимнастическая
скамейка
меняющемся мире
Уметь выполнять
кувырок назад.
Уметь лазить по
гимнастической
стенке.
плану и работать в
общем темпе
упражнений
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
39
Лазанье по
гимнастической
стенке.
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
40
Перемещения по
гимнастической
стенке. Кувырок
вперед и назад.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь перемещаться
по гимнастической
стенке.
Уметь выполнять
кувырок вперед и
назад.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и Гимнастическая
мелкой моторики
стенка
на основе
выполнения
физических
упражнений
41
Вращение обруча.
Ползанье «попластунски».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
42
Кувырок в сторону.
1
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
Знать технику
вращения обруча.
Уметь вращать
обруч.
Уметь ползать попластунски.
Знать технику
выполнения кувырка
в сторону. Уметь
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
Доводить начатое
дело до конца
Гимнастическая
стенка
Обручи
Обручи,
гимнастические
скамейки
основе представлений выполнять кувырок в
об этических нормах и сторону.
правилах поведения
43
Выполнение
акробатических
упражнений:
«лодочка»,
«корзиночка»,
«кольцо»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Овладение
этическими нормами
поведения
Уметь выполнять
акробатические
упражнения
«лодочка»,
«корзиночка»,
«кольцо»
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
44
Гимнастическая
комбинация.
1
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию
Выполняет действия
по образцу
45
Закрепление
гимнастической
комбинации.
1
Приобретение
мотивации к работе на
результат.
Бережно обращаться
с инвентарем
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
социальную
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
46
Безопасное
выполнение
акробатических
упражнений.
Отвечать на
вопросы, задавать
вопросы по
содержанию урока
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты, мячи
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
гимнастическую
комбинацию
основе выполнения
физических
упражнений
47
ОРУ с предметом.
Эстафеты с
предметами.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Знать комплекс ОРУ
с предметами.
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
48
Эстафеты с
акробатическими и
прикладными
гимнастическими
упражнениями.
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками, умение
находить выход из
спорных ситуаций
Действовать по
плану и алгоритму
49
Правила безопасного 1
поведения на уроках
лыжной подготовки.
Ходьба на лыжах.
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию
3 четверть (30часов)
Знать ТБ на уроках
лыжной подготовки,
организационные
приемы переноса и
надевания лыж
50
Ходьба на лыжах
разными способами.
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
Знать технику
ходьбы на лыжах
разными способами
Соблюдать ритуалы
урока.
1
Слушать и слышать
учителя.
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
Мячи, скакалки,
обручи
Конусы,
гимнастические
палки, маты
Лыжи
Лыжи
физического здоровья
Прохождение
дистанции на лыжах.
Повороты на месте
переступанием
вокруг носков и
пяток лыж.
Передвижение
скользящим шагом
по дистанции до
1000м.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
1
Понимание значения
физического развития
для человека
53
Подъемы на лыжах
различными
способами, спуск в
основной стойке и
торможение
палками.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
54
Подъем на
1
Приобретение
51
52
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Знать технику
Оказывать
Коррекция
Лыжи
посильную помощь
поворотов на месте
зрительной памяти
переступанием
на основе
вокруг носков и
выполнения
пяток лыж.
физических
упражнений
Уметь двигаться на
Принимать помощь
Коррекция
Лыжи
лыжах скользящим
пространственных
шагом; соблюдать
представлений и
правила поведения и
ориентации на
предупреждения
основе выполнения
травматизма на уроке
физических
упражнений
Знать, какие бывают Ориентироваться в
Коррекция наглядно- Лыжи
пространстве
школы,
способы
образного мышления
класса,
школьного
передвижения на
на основе
двора
лыжах.
выполнения
Уметь спускаться с
физических
небольшого
упражнений
возвышения на
лыжах в средней
стойке.
Знать правила
Соотносить свои
Коррекция общей и
Лыжи
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
небольшое
возвышение и спуск
в основной стойке.
55
Попеременный
двухшажный ход без
палок и с палками.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
56
Передвижение
попеременным
двухшажным ходом
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
57
Повороты на лыжах
приставными
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
преодоления
небольших склонов,
встречающиеся на
дистанции.
Уметь выполнять
правильный подъем
на лыжах разными
способами и
осуществлять спуск
в основной стойке
Знать технику
попеременного
двухшажного хода
без палок и с
палками.
Уметь передвигаться
по дистанции
скользящим шагом
Уметь двигаться
попеременным
двухшажным ходом
действия с заданным
образцом
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Действовать по
алгоритму
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Знать технику
выполнения
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
Коррекция
ориентировки в
Лыжи
шагами.
поворота на лыжах
приставными
шагами.
разных видах
деятельности
пространстве основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
58
Повороты на месте и
в движении
переступанием и
приставным шагом.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Уметь выполнять
повороты на месте и
в движении
переступанием и
приставным шагом.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Лыжи
59
Передвижение
попеременным
двухшажным ходом
по дистанции до
1000 м.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
60
Торможение
«плугом».
передвижение на
лыжах по дистанции
до 1500м. в
медленном темпе
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь правильно
называть лыжный
инвентарь.
Уметь передвигаться
на лыжах
попеременным
двухшажным ходом
Знать технику
торможения
«плугом».
Уметь тормозить
«плугом».
Ориентироваться в
пространстве
Коррекция
ориентировки в
пространстве основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
61
Передвижение на
1
Проявление
Уметь правильно
Ориентироваться в
Коррекция опорно-
Лыжи
Лыжи
лыжах «змейкой»;
подъема ступающим
шагом. Прохождение
дистанции до 1500м.
эмоциональнонравственной
отзывчивости
выполнять
ступающий шаг на
лыжах,
передвигаться на
лыжах «змейкой»
Уметь выполнять
поворот, подъем,
спуск, торможение
пространстве
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
двигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
62
Повороты, подъем,
спуск, торможение.
Прохождение
дистанции до 1500м.
в среднем темпе
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Лыжи
63
Прохождение на
лыжах 1000м в
быстром темпе без
учета времени
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь распределять
дыхание,
контролировать
пульс.
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
64
Контрольный
норматив № 1 –
Передвижение 1500
м
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
Уметь распределять
дыхание,
контролировать
пульс.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и
мелкой моторики на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи, лыжные
палки
поставленных целей
65
Разучивание ОРУ с
большим мячом.
Повторение броска и
ловли мяча.
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать ОРУ с
большим мячом.
Уметь бросать и
ловить мяч.
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
66
Упражнения с
большим мячом.
Передачи и ловля
мяча в парах.
1
Понимать личную
ответственность за
свои поступки
Уметь бросать и
ловить мяч
Доводить начатое
дело до конца
67
Броски и ловля
малого мяча.
Разучивание игры
«Бросок в цель»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать правила
подвижной игры
«Бросок в цель».
Уметь бросать и
ловить мяч.
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
68
Броски и ловля
малого мяча.
Разучивание бросков
мяча одной рукой в
цель.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Знать технику броска
одной рукой в цель.
Уметь бросать мяч
одной рукой в цель.
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Большие мячи
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
Малые мячи
Большие мячи
Малые мячи
69
Разучивание игры
«Самолеты»
1
Приобретение
мотивации к работе на
результат.
Бережно обращаться
с инвентарем
Знать правила игры
«Самолеты».
Уметь играть в
подвижные игры
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
70
Разучивание игры
«Хитрая лиса»
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
Знать правила игры
«Хитрая лиса».
Уметь играть в
подвижные игры
Уметь отвечать на
вопросы и задавать
вопросы по
содержанию урока
71
Разучивание игры
«День ночь»
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Знать правила игры
«День ночь».
Уметь играть в
подвижные игры
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
72
Разучивание игры
«У медведя во бору»
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками, умение
Знать правила игры
«У медведя во бору».
Уметь играть в
подвижные игры
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной зрительной памяти
деятельности
на основе
выполнения
физических
Большие мячи
Мячи
Мячи, конусы
Баскетбольное
кольцо, мячи
73
Разучивание игры
«Нос, пол, потолок».
1
74
Разучивание игры
«Рыбаки и рыбки»
1
75
Разучивание игры
«Выше ноги от
земли»
1
76
Броски набивного
мяча
находить выход из
спорных ситуаций
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
упражнений
Знать правила игры
«Нос, пол, потолок».
Уметь играть в
подвижные игры
Слушать и слышать
учителя.
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать правила игры
«Рыбаки и рыбки».
Уметь играть в
подвижные игры
Соблюдать ритуалы
урока.
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать правила игры
«Выше ноги от
земли».
Уметь играть в
подвижные игры
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Понимание значения
физического развития
для человека
Уметь бросать
мяч разными
способами
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция нагляднообразного мышления
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
ориентировки в
пространстве основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
основе выполнения
физических
упражнений
Баскетбольное
кольцо, мячи
Баскетбольные
мячи
Баскетбольное
кольцо, мячи
Набивные мячи
77
Броски набивного
мяча разными
способами.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Уметь бросать
набивной мяч
разными способами.
Слушать и слышать
учителя.
78
Выполнение ОРУ.
Эстафеты с мячом
«Веселые старты»
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
Знать комплекс ОРУ.
Уметь играть,
соблюдая правила.
Соблюдать ритуалы
урока.
79
Разучивание игры
«Номера»
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
80
Промежуточный
контроль «Сдача
нормативов по
лёгкой атлетике»
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
4 четверть (24 часа)
Знать правила игры
«Номера».
Уметь играть в
подвижные игры
Уметь распределять
дыхание,
контролировать
пульс.
Слушать и слышать
учителя.
Соблюдать ритуалы
урока.
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Набивные мячи
Набивные
мячи,
баскетбольные
мячи, конусы
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
81
Контрольный
норматив №2 Наклон вперед из
положения стоя.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Уметь выполнять
наклон вперёд из
положения стоя.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
82
Разучивание игры
«Собачки»
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Знать правила игры
«Собачки».
Уметь играть в
подвижные игры
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
83
Разучивание игры
«Кто выше»
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать правила игры
«Кто выше».
Уметь играть в
подвижные игры
Ориентироваться в
пространстве
84
Разучивание игры
«Веретено»
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
Знать правила игры
«Веретено».
Уметь играть в
подвижные игры
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
85
Разучивание игры
«Кот и мыши»
1
Приобретение
положительных
Знать правила игры
«Кот и мыши».
Положительно
относиться к
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
Мел, рулетка
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
Мячи
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
Уметь играть в
подвижные игры
окружающей
действительности
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
86
Разучивание игры
«Делай как я»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила игры
«Делай как я»
Уметь играть в
подвижные игры
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
мячи
87
Разучивание игры
«Угадай кто»
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать правила игры
«Угадай кто»
Уметь играть в
подвижные игры
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
Гимнастические
мячи
88
ТБ по легкой
атлетике. Прыжок в
длину с места.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Знать ТБ по лёгкой
атлетике.
Уметь прыгать в
длину с места.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
89
Прыжки в длину с
места и с разбега.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
Знать технику
выполнения прыжка
в длину с разбега.
Уметь прыгать в
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
Рулетка,
гимнастические
скамейки
Рулетка
достижении
поставленных целей
длину с разбега.
участников спорной
ситуации
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
90
Эстафета
«Прохождение
болота»
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь выполнять
упражнения под
заданный темп и
ритм.
Ориентироваться в
пространстве
91
Игры-эстафеты с
гимнастическими
палками.
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать правила ТБ
Ориентироваться в
пространстве
92
Отжимания от пола.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Знать технику
отжимания от пола.
Уметь отжиматься от
пола.
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
93
Поднимание
1
Приобретение
Уметь поднимать
Активно участвовать Коррекция общей
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Рулетка,
легкоатлетическ
ий барьер
Гимнастические
палки,
секундомер
Скамейки,
секундомер
Скамейки
туловища из
положения, лежа на
спине
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
туловище из
положения, лёжа на
спине.
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
моторики на основе
выполнения
физических
упражнений
94
Поднимание
туловища из
положения, лежа на
спине за 1 мин.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь поднимать
туловище из
положения, лёжа на
спине за
определённый
отрезок времени.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Малые мячи
95
Прыжок в высоту
способом
«перешагивание».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Скакалки
96
Прыжков со
скакалкой: один и в
тройках.
1
Знать технику
прыжка в высоту
способом
«перешагивание».
Уметь прыгать в
высоту способом
«перешагивание».
Уметь прыгать со
скакалкой одному и в
тройке.
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
Скакалки
Доводить начатое
дело до конца
этических нормах и
правилах поведения
97
Техники низкого
старта. Бег на 30 м.
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать технику
низкого старта.
Уметь начинать бег с
низкого старта
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
98
Техники
«челночного» бега.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Знать технику
«челночного» бега.
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
99
Эстафета с
преодолением
полосы препятствий.
1
Приобретение
Знать ТБ при
мотивации к работе на преодолении полосы
результат.
препятствий
Бережно обращаться
с инвентарем
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
100
Контрольный
норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в
конце года
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
Уметь распределять
дыхание при беге,
контролировать
пульс
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Секундомер,
флажки
Секундомер,
флажки
Секундомер,
флажки,
скамейки
Теннисные мячи
101
Бега на длительное
время
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Уметь распределять
дыхание при беге,
контролировать
пульс
102
Бег 1000м без учета
времени.
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками, умение
находить выход из
спорных ситуаций
Уметь распределять
дыхание при беге,
контролировать
пульс
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной зрительной памяти
деятельности
на основе
выполнения
физических
упражнений
Итого
Скакалки,
обручи
Секундомер,
конусы
102
4 класс
Планируемые результаты
Личностные:
принятие, освоение социальной роли обучающегося и мотивирование на занятие физической культурой, посещение
кружков и участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях в школе;
сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в соревновательной и игровой
деятельности;
проявление социально значимых мотивов учебной деятельности.
Предметные:
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической
подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать основные правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− производить подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и
других видов физической культуры;
− самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− совместно участвовать со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа и других народов;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и
применять их в практической деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий, применять усвоенные правила при выполнении
двигательных действий под руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Количество часов.
№ Дата
Раздел, тема
Планируемые результаты
Личностные
Предметные
Базовые учебные
действия:
личностные,
коммуникативные,
регулятивные,
познавательные
1
Правила поведения в
спортивном зале.
Понятия «основная
стойка», «равняйсь»
«смирно», «вольно».
1
Положительное
отношение к занятиям
физкультурой
1 четверть (24 часа)
Знать поведения в
спортивном зале
Уметь выполнять
строевые команды
2
Строевые
упражнения.
Обучение понятию
«высокий старт».
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Знать строевые
упражнения.
Уметь выполнять
строевые
упражнения
Соблюдать ритуалы
урока.
3
Бег с низкого старта
на дистанцию 60м
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать технику бега с
низкого старта
Уметь бегать с
низкого старта
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Слушать и слышать
учителя.
Коррекционная
направленность
урока
Учебно –
методическое
сопровождение
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
Линейка, обручи
Секундомер
Секундомер,
флажки
4
Стартовый контроль
«Уровень
физической
подготовленности в
начале года
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать комплекс ОРУ. Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
5
Прыжки вверх и в
длину с места.
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Знать технику
прыжка в длину с
места.
Уметь прыгать в
длину с места
Ориентироваться в
пространстве
6
Прыжки вверх и в
длину с места.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать технику
прыжка в длину с
места.
Уметь прыгать в
длину с места
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
7
Прыжок в длину с
места.
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
Знать технику
прыжка в длину с
места.
Уметь прыгать в
длину с места
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
8
Метание малого
1
Приобретение
Знать технику
Вступать в контакт и
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Секундомер
Линейка,
скакалки
Линейка
Линейка
Мячи, рулетка
мяча на дальность.
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
метания малого мяча
на дальность.
Уметь метать малый
мяч на дальность
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
9
Эстафета «За мячом
противника»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила
взаимодействия в
команде.
10
Бег с изменением
частоты шагов
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
11
Бег на выносливость. 1
Контроль пульса.
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
12
Бег на 100 м с
высокого старта.
Приобретение
положительных
качеств личности:
Знать технику бега с
изменением частоты
шагов.
Уметь
бегать
с
изменением частоты
шагов.
Уметь
самостоятельно
подбирать ритм и
темп своего бега.
Уметь
контролировать
пульс
Уметь
самостоятельно
1
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Сотрудничать со
Коррекция опорновзрослыми и
двигательного
сверстниками в
аппарата на основе
разных социальных
выполнения
ситуациях
физических
упражнений
Договариваться и
Коррекция
изменять свое
эмоциональноповедение с учетом
личностной сферы
поведения других
на основе
участников спорной
выполнения
ситуации
физических
упражнений
Ориентироваться в
Коррекция общей и
пространстве школы, мелкой моторики
класса, спортивного
Мячи
Секундомер
Секундомер,
мячи
Секундомер
упорство в
достижении
поставленных целей
подбирать ритм и
темп своего бега.
13
Броски мяча через
сетку двумя руками
от плеча, сверху изза головы, снизу.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать технику
броска и ловли мяча
двумя руками от
плеча, сверху из-за
головы, снизу.
14
Перестроение в две
шеренги, колонны.
Подъем туловища из
положения, лежа на
спине
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать технику
перестроения в две
шеренги, колонны.
Уметь поднимать
туловище из
положения, лежа на
спине
15
Упражнения в паре.
Подъем туловища за
1 мин.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь правильно
выполнять подъем
туловища за
определенный
отрезок времени
зала
на основе
выполнения
физических
упражнений
Ориентироваться в
Коррекция опорнопространстве школы, двигательного
класса, спортивного аппарата на основе
зала
выполнения
физических
упражнений
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Секундомер
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка, маты
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Линейка,
гимнастические
маты
16
Упражнения с
гимнастической
палкой. Эстафеты с
гимнастической
палкой.
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
17
Прыжки на одной и
двух ногах разными
способами. Прыжок
в длину с разбега на
мат.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
18
ОРУ с обручем.
Прыжки из обруча в
обруч.
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
19
Пролезание в обруч
разными способами.
Отжимание от пола.
1
Доводить начатое
дело до конца
Знать правила
взаимодействия при
выполнении
упражнений в паре.
Уметь выполняя
упражнения с
гимнастической
палкой
Знать технику
прыжка в длину с
разбега на мат.
Уметь прыгать на
одной и двух ногах
разными способами.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
стенка, палки
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Линейка
Знать ОРУ с мячом.
Уметь прыгать из
обруча в обруч.
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе
представлений об
этических нормах и
правилах поведения
Линейка, обручи
Знать разные
способы пролезания
в обруч.
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
Обручи
Уметь отжиматься
от пола.
учебных заданий
Знать требования ТБ
при выполнении
упражнений на
гимнастической
скамейке.
Уметь ползать по
гимнастической
скамейке
Знать комплекс ОРУ
на гимнастической
скамейке.
Уметь приседать.
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
20
Упражнения на
гимнастических
скамейках. Ползание
по гимнастической
скамейке,
приседанию
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
21
ОРУ на
гимнастической
скамейке.
Приседания
1
Овладение
этическими нормами
поведения
22
Парные упражнения.
Техника прыжка в
высоту способом
«перешагивание».
1
Приобретение
мотивации к работе на
результат.
Бережно обращаться
с инвентарем
Знать технику
прыжка в высоту
способом
«перешагивание».
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
23
Прыжки в высоту.
эстафеты с
мешочком с песком.
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
Уметь прыгать в
высоту.
Стремление быть
более успешным в
учебной
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки
Гимнастические
скамейки,
мешочки с
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
24
25
26
27
Эстафета «Веселые
старты»
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Правила поведения
на уроках
гимнастики. Вис
углом на
гимнастической
стенке
Элементы
акробатики.
Техника перекатов
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Техника кувырка
1
Приобретение
деятельности
Знать ТБ при
участии в
командных
соревнованиях
2 четверть (24 часа)
Знать ТБ на уроках
гимнастики.
Уметь выполнять вис
углом на
гимнастической
стенке
Знать технику
перекатов.
Уметь выполнять
акробатические
элементы
Знать технику
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
песком
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной наглядно-образного
деятельности
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
скамейки,
обручи,
скакалки
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Гимнастическая
стенка, скамейка
Слушать и слышать
учителя.
Соблюдать ритуалы
урока.
Сотрудничать со
Гимнастические
маты
Гимнастические
вперед.
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
кувырка вперёд.
Уметь выполнять
кувырок вперёд.
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
28
Стойка на лопатках;
кувырок вперед.
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Знать технику
выполнения стойки
на лопатках.
Уметь выполнять
кувырок вперёд.
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
29
Упражнение «мост».
Упражнения
акробатики в разных
сочетаниях.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Ориентироваться в
пространстве
30
Ходьба по
гимнастической
скамейке
различными
способами.
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
31
Лазание по
1
Приобретение
Знать технику
выполнения
акробатического
упражнения «мост».
Уметь выполнять
акробатического
упражнения в разных
сочетаниях
Уметь выполнять
ходьбу по
гимнастической
скамейке
различными
способами.
Знать технику
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Положительно
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
маты
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорно-
Гимнастическая
скамейка
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастическая
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
наклонной
гимнастической
скамейке.
лазания по
наклонной
гимнастической
скамейке.
Уметь лазить по
наклонной
гимнастической
скамейке
Знать технику
выполнения
акробатических
упражнений
«цапля», «ласточка».
относиться к
окружающей
действительности
двигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
скамейка
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка, маты
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
32
Упражнение
«цапля», «ласточка».
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
33
Акробатические
упражнения:
«цапля», «ласточка»,
кувырка вперед.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Уметь выполнять
акробатические
упражнения «цапля»,
«ласточка», кувырка
вперед.
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
34
Наклон вперед стоя
и сидя на полу,
Эстафета
«Веревочка под
ногами»
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Знать технику
наклона вперед стоя
и сидя на полу.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Гимнастические
маты
35
Правила
безопасности в
подвижных играх.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила ТБ
при проведении
подвижных игр
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
36
Правила страховки.
Перекат назад в
группировке и
кувырок назад
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Знать правила
страховки. Уметь
выполнять перекат
назад в группировке
и кувырок назад.
Ориентироваться в
пространстве
37
Ходьба на узкой
рейке
гимнастической
скамейки
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Уметь технически
грамотно выполнять
упражнения на
равновесие
Ориентироваться в
пространстве
38
Акробатические
1
упражнения на узкой
рейке
гимнастической
скамейки; кувырка
назад.
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Уметь ходить по
гимнастической
рейке,
гимнастической
скамейке.
Уметь выполнять
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастические
маты
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Гимнастическая
скамейка
Гимнастические
маты, мячи
Гимнастическая
скамейка
кувырок назад.
общем темпе
39
Лазанье и
перелазание по
гимнастической
стенке.
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь лазить по
гимнастической
стенке.
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
40
Перемещения по
гимнастической
стенке. Кувырок
вперед и назад.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь перемещаться
по гимнастической
стенке.
Уметь выполнять
кувырок вперед и
назад.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и Гимнастическая
мелкой моторики
стенка
на основе
выполнения
физических
упражнений
41
Вращение обруча.
Ползанье «попластунски».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
42
Кувырок в сторону.
1
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе представлений
Знать технику
вращения обруча.
Уметь вращать
обруч.
Уметь ползать попластунски.
Знать технику
выполнения кувырка
в сторону. Уметь
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
Доводить начатое
дело до конца
Гимнастическая
стенка
Обручи
Обручи,
гимнастические
скамейки
об этических нормах и выполнять кувырок в
правилах поведения
сторону.
43
Акробатические
упражнения:
«лодочка»,
«корзиночка»,
«кольцо»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь выполнять
акробатические
упражнения
«лодочка»,
«корзиночка»,
«кольцо»
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
44
Гимнастическая
комбинация.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
45
Закрепление
гимнастической
комбинации.
1
Приобретение
мотивации к работе на
результат.
Бережно обращаться
с инвентарем
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
46
Правила безопасного 1
выполнения
акробатических
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты
Гимнастические
маты, мячи
упражнений.
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
выполнять
гимнастическую
комбинацию
неуспехов
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
47
ОРУ с предметом.
Эстафеты с
предметами.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Знать комплекс ОРУ
с предметами.
48
Эстафеты с
акробатическими и
прикладными
гимнастическими
упражнениями.
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
49
Правила безопасного 1
поведения на уроках
лыжной подготовки.
Ходьба на лыжах.
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Уметь соединять
акробатические
упражнения и
выполнять
гимнастическую
комбинацию
3 четверть (30часов)
Знать ТБ на уроках
лыжной подготовки,
организационные
приемы переноса и
надевания лыж
50
Ходьба на лыжах
разными способами.
Осознание
необходимости
укрепления и
1
Знать технику
ходьбы на лыжах
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция общей и
мотивация к учебной мелкой моторики
деятельности
на основе
выполнения
физических
упражнений
Мячи, скакалки,
обручи
Слушать и слышать
учителя.
Лыжи
Соблюдать ритуалы
урока.
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
Конусы,
гимнастические
палки, маты
Лыжи
51
52
53
сохранения
физического здоровья
разными способами
Прохождение
дистанции на лыжах.
Поворот на месте
переступанием
вокруг носков и
пяток лыж.
Передвижение
скользящим шагом
по дистанции до
2000м.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать технику
поворотов на месте
переступанием
вокруг носков и
пяток лыж.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Уметь двигаться на
лыжах скользящим
шагом; соблюдать
правила поведения и
предупреждения
травматизма на уроке
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Подъемы на лыжах
различными
способами, спуск в
основной стойке и
торможение
палками.
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать, какие бывают
способы
передвижения на
лыжах.
Уметь спускаться с
небольшого
возвышения на
лыжах в средней
стойке.
Ориентироваться в
пространстве
школьного двора
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Лыжи
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Лыжи
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
Лыжи
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
54
Подъем на
небольшое
возвышение и спуск
в основной стойке.
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
55
Попеременный
двухшажный ход без
палок и с палками.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
56
Передвижение
попеременным
двухшажным ходом
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
57
Повороты
1
Принятие и освоение
социальной роли
Знать правила
преодоления
небольших склонов,
встречающиеся на
дистанции.
Уметь выполнять
правильный подъем
на лыжах разными
способами и
спускаться в
основной стойке
Знать технику
попеременного
двухшажного хода
без палок и с
палками.
Уметь передвигаться
по дистанции
скользящим шагом
Уметь двигаться
попеременным
двухшажным ходом
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
Коррекция общей и Лыжи
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Положительно
относиться к
окружающей
действительности
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Знать технику
Слушать и понимать
инструкцию к
Коррекция
Лыжи
приставными
шагами. Подъем и
спуск в основной
стойке, торможение
падением.
58
Повороты на месте и
в движении
переступанием и
приставным шагом.
1
59
Передвижение
попеременным
двухшажным ходом
по дистанции до
2000 м.
1
60
Торможение
«плугом».
передвижение на
лыжах по дистанции
до 2500м. в
медленном темпе
1
обучающегося
выполнения
поворота на лыжах
приставными
шагами.
учебному заданию в
разных видах
деятельности
ориентировки в
пространстве
основе выполнения
физических
упражнений
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Уметь выполнять
повороты на месте и
в движении
переступанием и
приставным шагом.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Лыжи
Уметь правильно
называть лыжный
инвентарь.
Уметь передвигаться
на лыжах
попеременным
двухшажным ходом
Знать технику
торможения
«плугом».
Уметь тормозить
«плугом».
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
ориентировки в
пространстве
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
достижении
поставленных целей
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
Ориентироваться в
пространстве
Лыжи
поставленных целей
61
Передвижение на
1
лыжах «змейкой»;
подъема ступающим
шагом. Прохождение
дистанции до 2500м.
62
Поворот, подъем,
спуск, торможение.
Прохождение
дистанции до 1500м.
в среднем темпе
1
63
Прохождение на
лыжах 1000м в
быстром темпе без
учета времени
1
64
Контрольный
норматив № 1 –
Передвижение 1500
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Уметь правильно
выполнять
ступающий шаг на
лыжах,
передвигаться на
лыжах «змейкой»
Уметь выполнять
поворот, подъем,
спуск, торможение
Ориентироваться в
пространстве
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь распределять
дыхание,
контролировать
пульс.
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
Уметь распределять
дыхание,
контролировать
пульс.
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Лыжи
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция общей и Лыжи, лыжные
мелкой моторики
палки
на основе
выполнения
физических
Принимать цели и
произвольно
включаться в
деятельность,
следовать
предложенному
плану и работать в
общем темпе
Лыжи
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
упражнений
65
Разучивание ОРУ с
большим мячом.
Повторение броска и
ловли мяча.
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать ОРУ с
большим мячом.
Уметь бросать и
ловить мяч.
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
66
Упражнения с
большим мячом.
Передачи и ловля
мяча в парах.
1
Понимать личную
Уметь бросать и
ответственность за
ловить мяч
свои поступки на
основе представлений
об этических нормах и
правилах поведения
Доводить начатое
дело до конца
67
Броски и ловля
малого мяча.
Разучивание игры
«Отскок»
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать правила
подвижной игры
«Отскок».
Уметь бросать и
ловить мяч.
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
68
Бросок и ловля мал.
мяча. Разучивание
бросков мяча одной
рукой в цель.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Знать технику броска
одной рукой в цель.
Уметь бросать мяч
одной рукой в цель.
Соблюдать ритуалы
школьной жизни
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Большие мячи
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
Малые мячи
Большие мячи
Малые мячи
69
Разучивание игры
«Машина»
1
Приобретение
мотивации к работе на
результат.
Бережно обращаться
с инвентарем
Знать правила игры
«Машина».
Уметь играть в
подвижные игры
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
70
Разучивание игры
«Передай другому»
1
Знать правила игры
«Передай другому».
Уметь играть в
подвижные игры
Задавать вопросы
отвечать на вопросы.
71
Разучивание игры
«По порядку»
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
способность
принимать
самостоятельные
решения
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Знать правила игры
«По порядку».
Уметь играть в
подвижные игры
Стремится быть
более успешным в
учебной
деятельности
72
Разучивание игры
«Грибник»
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
Знать правила игры
«Грибник».
Уметь играть в
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной зрительной памяти
деятельности
на основе
Большие мячи
Мячи
Мячи, конусы
Баскетбольное
кольцо, мячи
взрослыми и
сверстниками, умение
находить выход из
спорных ситуаций
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
подвижные игры
Знать правила игры
«Кот и лиса».
Уметь играть в
подвижные игры
Слушать и слышать
учителя.
выполнения
физических
упражнений
73
Разучивание игры
«Кот и лиса».
1
74
Разучивание игры
«Цепи кованые»
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Знать правила игры
«Цепи кованые».
Уметь играть в
подвижные игры
Соблюдать ритуалы
урока.
75
Разучивание игры
«Фигуры»
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать правила игры
«Фигуры».
Уметь играть в
подвижные игры
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
76
Броски набивного
мяча разными
способами.
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
Уметь бросать
мяч разными
способами
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
ориентировки в
пространстве
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
основе выполнения
физических
Баскетбольное
кольцо, мячи
Баскетбольные
мячи
Баскетбольное
кольцо, мячи
Набивные мячи
ситуации
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Набивные мячи
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
наглядно-образного
мышления на
основе выполнения
физических
Волейбольная
сетка, мячи
77
Бросок набивного
мяча разными
способами.
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Уметь бросать
набивной мяч
разными способами.
Слушать и слышать
учителя.
78
Выполнение ОРУ.
Эстафеты с мячом
«Веселые старты»
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Знать комплекс ОРУ.
Уметь играть,
соблюдая правила.
Соблюдать ритуалы
урока.
79
Разучивание игры
«Пузырь»
1
Овладение навыками
коммуникации и
принятыми нормами
социального
взаимодействия
80
Промежуточный
контроль «Сдача
нормативов по
лёгкой атлетике»
1
Осознание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
4 четверть (24 часа)
Знать правила игры
«Пузырь».
Уметь играть в
подвижные игры
Уметь распределять
дыхание,
контролировать
пульс.
Слушать и слышать
учителя.
Соблюдать ритуалы
урока.
Набивные мячи,
баскетбольные
мячи, конусы
Волейбольная
сетка, мячи
81
Контрольный
норматив №2 Наклон вперед из
положения стоя.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
собственных
возможностях
Уметь выполнять
наклон вперёд из
положения стоя.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
82
Разучивание игры
«Зайцы и волк»
1
Понимание значения
физического развития
для человека
Знать правила игры
«Зайцы и волк».
Уметь играть в
подвижные игры
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
участников спорной
ситуации
83
Разучивание игры
«Прокати в ворота»
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать правила игры
«Прокати в ворота».
Уметь играть в
подвижные игры
Ориентироваться в
пространстве
84
Разучивание игры
«Поезд»
1
Приобретение
установки на
безопасный, здоровый
образ жизни
Знать правила игры
«Поезд».
Уметь играть в
подвижные игры
Соблюдать правила
поведения на уроке
физкультуры в
спортивном зале.
85
Разучивание игры
«Мышеловка»
1
Приобретение
положительных
Знать правила игры
«Мышеловка».
Положительно
относиться к
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция общей и
мелкой моторики
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
Мел, рулетка
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
Волейбольная
сетка, мячи
Мячи
качеств личности:
трудолюбия и
упорство в
достижении
поставленных целей
Уметь играть в
подвижные игры
окружающей
действительности
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственной
ориентировки на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
пространственных
представлений и
86
Разучивание игры
«Третий лишний»
1
Активное общение и
взаимодействие со
сверстниками,
проявляют упорство в
достижении
поставленных целей
Знать правила игры
«Третий лишний»
Уметь играть в
подвижные игры
Вступать в контакт и
работает в
коллективе (учитель
- ученик, ученик –
ученик, ученик –
класс, учителькласс)
87
Разучивание игры
«Домики»
1
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося
Знать правила игры
«Домики»
Уметь играть в
подвижные игры
Слушать и понимать
инструкцию к
учебному заданию в
разных видах
деятельности
88
ТБ по легкой
атлетике. Прыжок в
длину с места.
1
Приобретение
адекватных
представлений о
своих возможностях
Знать ТБ по лёгкой
атлетике.
Уметь прыгать в
длину с места.
Сотрудничать со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
89
Прыжки в длину с
места и с разбега.
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
упорство в
Знать технику
выполнения прыжка
в длину с разбега.
Договариваться и
изменять свое
поведение с учетом
поведения других
Гимнастические
мячи
Гимнастические
мячи
Рулетка,
гимнастические
скамейки
Рулетка
достижении
поставленных целей
Уметь прыгать в
длину с разбега.
90
Эстафета «Самый
ловкий»
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь выполнять
упражнения под
заданный темп и
ритм.
91
Игры-эстафеты с
гимнастическими
палками.
1
Проявление
эмоциональнонравственной
отзывчивости
Знать правила ТБ
92
Отжимания от пола.
1
Приобретение
начальных навыков
адаптации в
динамично
развивающемся и
меняющемся мире
Знать технику
отжимания от пола.
Уметь отжиматься от
пола.
участников спорной
ситуации
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Ориентироваться в
Коррекция
пространстве школы, зрительной памяти
класса, спортивного на основе
зала
выполнения
физических
упражнений
Ориентироваться в
Коррекция
пространстве школы, пространственных
класса, спортивного представлений и
зала
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Принимать цели и
Коррекция
произвольно
наглядно-образного
включаться в
мышления на
деятельность,
основе выполнения
следовать
физических
предложенному
упражнений
плану и работать в
общем темпе
Рулетка,
легкоатлетическ
ий барьер
Гимнастические
палки,
секундомер
Скамейки,
секундомер
93
Выполнение
упражнений на
пресс: поднимание
туловища из
положения, лежа на
спине
1
Приобретение
положительных
качества личности,
умения управлять
своими эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Уметь поднимать
туловище из
положения, лёжа на
спине.
Активно участвовать
в деятельности,
контролировать и
оценивать свои
действия и действия
одноклассников
Коррекция общей
Скамейки
моторики на основе
выполнения
физических
упражнений
94
Поднимание
туловища из
положения, лежа на
спине за 1 мин.
1
Приобретение
доброжелательного
взаимодействие со
сверстниками,
проявление
дисциплинированност
и, трудолюбия и
упорства в
достижении
поставленных целей
Уметь поднимать
туловище из
положения, лёжа на
спине за
определённый
отрезок времени.
Соотносить свои
действия и их
результаты с
заданными
образцами
Коррекция опорнодвигательного
аппарата на основе
выполнения
физических
упражнений
Малые мячи
95
Прыжок в высоту
способом
«перешагивание».
1
Понимание
необходимости
укрепления и
сохранения
физического здоровья
Сотрудничает со
взрослыми и
сверстниками в
разных социальных
ситуациях
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Скакалки
96
Прыжки со
скакалкой: один и в
тройках
1
Понимать личную
ответственность за
свои поступки на
основе представлений
Знать технику
прыжка в высоту
способом
«перешагивание».
Уметь прыгать в
высоту способом
«перешагивание».
Уметь прыгать со
скакалкой одному и в
тройке.
Доводить начатое
дело до конца
Коррекция общей и Скакалки
мелкой моторики
на основе
выполнения
об этических нормах и
правилах поведения
97
Техники низкого
старта. Бег на 60 м.
1
Проявление
положительные
качества личности и
управляют своими
эмоциями в
различных
нестандартных
ситуациях
Знать технику
низкого старта.
Уметь начинать бег с
низкого старта
Проявлять
самостоятельность в
выполнении
учебных заданий
98
Техника челночного
бега.
1
Овладение
этическими нормами
поведения
Знать технику
«челночного» бега.
Осознаёт себя как
ученика,
заинтересованного
посещением школы,
обучением,
занятиями
99
Эстафета с
преодолением
полосы препятствий.
1
Приобретение
Знать ТБ при
мотивации к работе на преодолении полосы
результат.
препятствий
Бережно обращаться
с инвентарем
Сравнивать
различные точки
зрения, считаться с
мнением другого
человека
100
Контрольный
норматив №3 –
уровень физической
подготовленности в
конце года
1
Приобретение качеств
личности,
обеспечивающих
социальную
мобильность,
Ориентирование на
понимание причин
своих успехов или
неуспехов
Уметь распределять
дыхание при беге,
контролировать
пульс
физических
упражнений
Коррекция опорнодвигательного
аппарата
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноволевой сферы на
основе выполнения
физических
упражнений
Коррекция
эмоциональноличностной сферы
на основе
выполнения
физических
упражнений
Коррекция
зрительной памяти
на основе
выполнения
физических
Секундомер,
флажки
Секундомер,
флажки
Секундомер,
флажки,
скамейки
Теннисные мячи
способность
принимать
самостоятельные
решения
упражнений
101
Бега на длительное
время
1
Приобретение
положительных
качеств личности:
честности,
ответственности
Уметь распределять
дыхание при беге,
контролировать
пульс
102
Бег 2000м без учета
времени.
1
Приобретение
навыков
сотрудничества со
взрослыми и
сверстниками, умение
находить выход из
спорных ситуаций
Уметь распределять
дыхание при беге,
контролировать
пульс
Стремление быть
более успешным в
учебной
деятельности
Коррекция
пространственных
представлений и
ориентации на
основе выполнения
физических
упражнений
Адекватная
Коррекция
мотивация к учебной зрительной памяти
деятельности
на основе
выполнения
физических
упражнений
Итого
Скакалки,
обручи
Секундомер,
конусы
102
140
Контрольно-измерительный материал 1-4 класс
Цель: Проверка предметных результатов по предмету
Форма промежуточной аттестации - сдача контрольных нормативов:
Бег 30м;
прыжок в длину с места;
бросок набивного мяча;
наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу;
смешанное передвижение на 500м.
№
п/п
1
2
3
4
5
Виды
испытаний
(тесты)
Бег 30м
Бросок
набивного мяча
(вес 1 кг)
Прыжок в
длину с места
Наклон вперёд
из п. стоя с
прямыми
ногами
Смешанное
передвижение
500м.
Уровень, нормативы
Низкий
«3»
Мальчики
Средний Высокий
«4»
«5»
Низкий
«3»
Девочки
Средний
«4»
Высокий
«5»
2,3 и
ниже
2,3 -3,0
3,3 и
выше
1,8 и
ниже
1,9 – 2,1
2,5 и выше
75 и
ниже; 90
и ниже
90- 110/
105-125
120 и
выше/ 135
и выше
60 и
ниже/
75 и
ниже
75-95/
90-110
105 и выше;
130 и выше
Касание пола
пальцами рук
Достать
пол
ладонями
Касание пола
пальцами рук
Достать пол
ладонями
Без учёта времени
Программой
определены
приблизительно нормы
подготовленности среднего обучающегося.
физической
В качестве результатов промежуточной аттестации по учебному предмету
физическая культура по решению педагогического совета, могут быть зачтены:
Внеучебные образовательные достижения. Зачет производится в форме
учета личностных достижений или портфолио.
